Согласно ряду исследований американских ученых, краснокочанная капуста обладает целым рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на состояние кишечника. Врач-эндокринолог Зухра Павлова подчеркнула значимость этих работ.
Так, согласно данным исследования, красная капуста оказывает положительное воздействие на профилактику и лечение различных воспалительных заболеваний кишечника, вроде язвенного колита и болезни Крона.
Ученые проводили исследования на мышах, в результате чего подтвердили, что краснокочанная капуста способствует росту полезных бактерий и изменяет состав кишечной микробиоты. В результате происходит облегчение симптомов кишечных заболеваний. Кроме того, свежий сок из капусты улучшает барьерную функцию кишечника, а также активизирует иммунные клетки.
Среди прочего капуста богата клетчаткой и фолиевой кислотой, которые имеют огромное значение для здоровья организма. Например, квашеная капуста, благодаря своим свойствам, снижает риск онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет и способствует заживлению слизистой оболочки кишечника, написала врач в своем Telegram-канале.
В свою очередь врач-терапевт Елена Малышева, а также ее соведущие офтальмолог Михаил Коновалов, кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус назвали три супернапитка, которые помогут укрепить здоровье.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбрать мясо для шашлыка
Синоптик Позднякова назвала самый теплый день на этой неделе в Москве