Высокая восприимчивость к раздражителям врожденная особенность нервной системы, на основе которой формируются черты характера. Есть люди, которые действительно получают более высокие баллы по шкалам, измеряющим повышенную глубину обработки стимулов, более высокую осведомленность о тонкостях окружающей среды и легкость чрезмерной стимуляции. Элен Эйрон провела большую часть своей карьеры, изучая "высокочувствительных людей", и проделала важную работу, подчеркнув одаренность, а также трудности, которые могут возникнуть при высокой предъявленности этой черты.
Однако быть высокочувствительным и говорить, что ты высокочувствительный - не одно и то же. Сейчас можно увидеть значительный рост в соцсетях, в интернет пабликах и даже в профессиональных сообществах массу заявлений о высокой чувствительности как причине получения особых привилегий, жалости и избавления от необходимости делать трудные вещи.
Красивая и сложная черта стала использоваться некоторыми людьми в качестве стратегии сигнализации жертвы - публичного и преднамеренного выражения своих недостатков, страданий, угнетения или личных ограничений. Говорить: "Я ВЧЛ, будьте ко мне терпимыми или пожалейте меня" - становится модным. В последние годы сигнализация жертвы становится все более распространенной в нашем обществе и может рассматриваться как выражение культуры виктимности, в которой утверждение о том, что ты жертва, не ориентировано на получение помощи, а вместо этого становится чем-то действительно желанным, как зона принадлежности к новым веяниям и способ привлечь к себе внимание. Как показывает моя практика, привлечение внимания к своей персоне через запрос на жалость не свойственен ВЧЛ. ВЧЛ скорее склонны к самопожертвованию. Вот что я нашла по этому поводу среди уже проведенных в психологии научных работ.
Исследование европейских ученых, опубликованное 16 января 2023 год в научной библиотеке Sage, провело корреляцию между врожденной высокой чувствительностью и сигналами о высокочувствительной природе. Была создана сравнительная шкала для измерения "сигналов высокой чувствительности". Она включала следующие пункты для ответов "да" или "нет":
- Иногда я прошу привилегий из-за своей высокой чувствительности.
- Люди относятся ко мне по-особому, потому что знают, насколько я чувствителен.
- Когда я упоминаю, что я очень чувствительный человек, другие охотнее помогают мне.
- Мне легче убедить кого-то поддержать меня, если я признаю, что я очень чувствительный человек.
- Иногда я избегаю наказаний за упущения / ошибки на работе, когда признаю, что я очень чувствительный человек.
- Иногда я рассказываю другим, как мне трудно из-за моей высокой чувствительности.
- Я случайно сказал, что я очень чувствительный человек, поэтому люди относятся ко мне лучше.
В итоге выяснилось, что между реальной чувствительностью к сенсорной обработке и декларацией о высокой чувствительности была нулевая корреляция. То есть высокочувствительные от природы не рассматривают свои особенности, как необходимость в привилегии. А те, кто использует образ высокочувствительного человека для привлечения дополнительных выгод, высокочувствительным не является.
Эти результаты показывают, что высокая чувствительность - это не то же самое, что декларация высокой чувствительности, и что люди, которые склонны регулярно сигнализировать о своей высокой чувствительности, чтобы получить дополнительные выгоды, с большой долей вероятности, на самом деле не являются высокочувствительными, а просто стремятся использовать дополнительные ресурсы и получать личное вознаграждение.
А в вашем окружении есть люди, пытающиеся выпросить особого к ним отношения через то, что они ВЧЛ?
Подписывайтесь на блог Я ВЧЛ, и мы много еще чего обсудим 👍
(ваши лайки помогают увидеть эту статью большему количеству людей)