Поллиноз . Что делать, когда вокруг всё зацветает?

Поллиноз – это аллергическое заболевание, которое возникает в результате контакта с пыльцой растений. Оно проявляется в виде заложенности носа, чихания, зуда в глазах, слезотечения и кашля. Поллиноз может быть как сезонным, так и круглогодичным.

Передаю привет всем, у кого аллергия "на весну" 👋.

Мне очень "повезло" - со всех сторон дома и на детской площадке растут берёзы 🙃. Мой аллерген. Во время цветения каждый выход из дома, да и просто проветривание становятся настоящим квестом. И только попробуй пропусти хоть одно правило, как минимум красные опухшие глаза гарантированы.

Советы при поллинозе, для тех, кто тоже страдает от сезонной аллергии:

• Избегайте контакта с аллергенами, вызывающими полиноз. Если у вас аллергия на пыльцу, избегайте мест, где много цветущих растений, таких как парки, сады, поля и леса.
• Обязательно используйте кондиционеры и очистители воздуха в квартире.
• Регулярно мойте полы, ковры и мебель, чтобы уменьшить количество пыли. Меня очень выручают полироли для мебели, особенно хороши с воском👌.
• Принимайте антигистаминные препараты для уменьшения симптомов аллергии. Для подбора препаратов обратитесь ко врачу.
• Не проветривайте дом в сухую, жаркую и ветреную погоду.
• Используйте защитные спреи или фильтры в нос.
• Надевайте солнцезащитные очки!
• Регулярно промывайте нос.
• Обязательно принимайте душ после прогулок.

Будьте здоровы! 🫶