Часть третья здесь.
"Опыт человека, страдающего вегетососудистой дистонией, надо признать, драматический, и даже врагу его не пожелаешь. Складывается он из нескольких компонентов, где один другого краше! ... колебания артериального давления, сердцебиения, боли в области сердца (и колющие, и ноющие, и Бог ещё знает какие), перебои в его работе, затруднённое дыхание, головокружения, слабость, потливость, нарушения сна, всё вместе и по отдельности." (Из книги "Как победить панические атаки, ВСД и невроз" А. Курпатова).
Псевдодиагноз "ВСД" мне ставили с детства. Врачи не могли по другому объяснить частую слабость, холодные конечности, периодически плохое предобморочное состояние, непереносимость физических нагрузок и т. д. Он в то время широко распространялся среди населения всех возрастов.
И вот живёшь ты с этим, привыкаешь, понимая, что это не смертельно. Тем более в детском возрасте это воспринимается иначе, без драматизма: просто плохо и всё - пойду прилягу или уйду с урока. Подумаешь, голова закружилась немного, или ладошки вспотели, у кого не бывает. Или в жар бросило, сердце стучит, ну так экзамен, например, или повздорил с кем-то.
И нормально это для тебя до тех пор, пока в какой-то момент ты не сможешь найти оправдание возникшим вдруг симптомам, потому что они настигнут в абсолютно естественной и привычной для тебя обстановке, будут ярче, чем обычно, или, что чаще бывает, добавятся новые, и ты начнёшь сомневаться, а не пришло ли время отправляться на тот свет. Эти ощущения, мысли настолько захватят твое сознание, что жизнь превратится в постоянный контроль и ожидание этих состояний.
А далее начинается поиск по больницам того, что может быть виною этого состояния. И в большинстве своём, если не во всех случаях, не находится никаких физических патологий. И человеку иногда ничего не остаётся как смириться, в итоге мучиться и терпеть. Ведь рядом, ещё как назло, нет никого, кто бы понял, помог, поддержал. Кстати, удивительно, но не смотря на такую огромную распространённость, в близком окружении редко найдётся человек с похожей симптоматикой. Хотя возможно именно потому, что многие скрывают данное расстройство из-за чувства стыда и неловкости, соответственно не делятся даже с родственниками или друзьями.
В сентябре 2019 года, после всех на тот момент возможных обследований, когда единственное, что мне поставили из диагнозов, была начальная стадия гипертонии, я обратилась к одному популярному в нашем городе неврологу. Гипертонию я не приняла, хотя маленькую дозу препарата пила, и вопрос её для меня лично оставался ещё открытым. Но дополнительно меня беспокоила так и не нашедшая объяснений ситуация со вспышками, разбитым изображением перед глазами, а по научному - зрительной аурой.
На руках было свежее МРТ, полноценный осмотр с диагностикой зрения окулиста, и все предыдущие анализы. Я была очень удивлена, что доктор тоже не смогла ничего объяснить. Направила меня дополнительно на ЭЭГ во сне, после чего исключила эпилепсию. Пожала плечами, выставив соматофорную дисфункцию вегетативной нервной системы (тот же ВСД), приплюсовав нарушение венозного оттока (исходя из осмотра и давних обследований), и выписала те же ноотропы, антидепрессант, транквилизатор, и всем известный препарат для вен. Сразу говорю, антидепрессант не пила. Но в какой-то степени наблюдалось, как мне казалось, облегчение, которое я связала с некоторыми препаратами.
После этого мои походы по врачам на два года прекратились. Я пыталась смириться с происходящим, понимая, что проблема где-то в голове, но где конкретно, надо было искать. Я стала подписываться и слушать разных психологов в интернете, а также неврологов и представителей иных направлений в медицине. Некоторые объяснения и рекомендации давали положительный эффект, но опять же не долгосрочный.
Параллельно читала Андрея Курпатова. В его книгах в общих чертах и на примерах из жизни хорошо описаны эти состояния. И сначала даже смеёшься над тем, как мы выглядим со стороны, когда без конца измеряем давление, избегаем поездок в общественном транспорте и т. д. Тем не менее остаётся не понятным, почему оно не уходит? Да, ты знаешь, что у тебя тревога, да, ты понимаешь, как работает этот порочный круг: тревога -> паника -> больше тревоги -> больше паники. А дальше что? Всю оставшуюся жизнь так?
Спустя какое-то время я стала чувствовать себя хуже. Меня колбасило везде, иногда прям до трясучки. В транспорте невозможно было ездить. В парикмахерской не могла сидеть спокойно, особенно во время мытья головы. Голова сжималась, тело становилось ватным, сердцебиение учащалось. В кафе невозможно было расслабиться, пока не примешь определённую дозу алкоголя, чтоб отпустило. Напрягало всё вокруг, особенно люди.
Я решила сходить ещё к одному доктору неврологу + мануальным терапевту. У него на лечении была моя дочь, много отзывов о спасении и огромной благодарности.
Первое, что он мне сказал после моих жалоб и осмотра, что я вымотана и истощена настолько,что удивительно, как я ещё никуда не загремела. В течение нескольких лет нет нормального сна и отдыха. Нужно срочно восстанавливаться, а далее смотреть по ситуации. Прописал таблеточки, обладающие успокаивающим и снотворным эффектом. А также обезболивающие, потому что весь позвоночный отдел перегружен и болезнен. Ну и витаминчики, куда ж без них то?!
Итог лечения.
Первое - спать я лучше не стала. Всё ждала, когда же будет эффект. При этом днём меня срубало так, что я иногда даже говорить не могла и становилась дико раздражённой.
Второе. Меня сильнее стало "уносить" в транспорте. Даже одну остановку было сложно выдержать. Кружилась голова...
Третье. У меня никогда не было галлюцинаций. А тут, в одну из ночей, открываю глаза, и вижу огромную паутину с пауком. Начинаю махать руками и орать. Муж в шоке подскочил, давай меня успокаивать, и картинка постепенно стала расплываться. Меня трясло наверное час.
Через пару дней ситуация повторилась, только в дневной сон. Правда, я уже реагировала не так остро, а посчитала, что наверное я схожу с ума.
Таблетки пить больше не стала, доктор был удивлён такой побочке, отменил временно препарат. Видений больше не было, а к докторам с тех пор больше не обращалась.
Старалась просто не перегружать себя, больше спать, гулять, смотреть на вещи через другую призму, продолжала пить разные витаминки с магнием и т. п. И примерно до весны 2023 года вся эта катавасия продолжала быть - с небольшим улучшением, уже без серьёзных паник, тревог, а просто, как само собой разумеющееся, с чем мне жить, скорее всего, до конца своих дней...
В следующих частях о том, кто мне, наконец, всё разложил по полочкам, дав понимание всего происходящего, что в итоге привело меня, если не совсем к излечению (так как слишком запущенный случай), но к значительному улучшению состояния, а также на что ещё сваливают многие врачи проблемы панических атак, и о факторах, провоцирующих подобные состояния.
Далее - часть пятая (тут)
🔦 Подсветка - канал, освещающий жизнь!Здесь не только о тревоге. Открывайте главную страницу, ищите интересующую вас ПОДБОРКУ и приятного чтения! )))