Зачем уделять внимание очищению организма?
Представим, что тело - это дом, в котором мы живём. В свой дом мы приносим разное и регулярно выносим мусор.
Согласны?
Что, если вовремя не избавиться от мусора? Он начнёт копиться, портиться, занимать место и плохо пахнуть.
Так и с нашим телом. Отсюда высыпания, зуд, тошнота, запах от тела, головная боль, хроническая усталость и т.д.
Для тела не выносить мусор - это регулярные запоры, дезодоранты-антиперспиранты с повышенным содержанием алюминия, блокирующие выход пота, это отсутствие привычки вовремя опорожнять мочевой пузырь, недостаток чистой воды в питьевом режиме, гиподинамия ( мало двигаемся).
В замершем на много часов бодрствующем теле нет движения, лимфа стоит и превращается из чистого озера в болото.
Отдельным пунктом хочу отметить важность ментального и эмоционального детокса🧘♀️
😇 Наличие связи мыслей, эмоций и состояния тела - неоспоримый факт.
И также как мы очищаем своё тело, мы должны очищать и более тонкие свои планы.
Иногда это просто душ по-быстрому, иногда полежать в ванне с солью и маслами, иногда сходить в баню.
Кстати, когда я принимаю душ или опаласкиваюсь в бане, я говорю такие слова :-" Вода, смой с меня весь негатив, все отрицательные клеточки, сглаз, порчу, всё ненужное. А Мать Земля, прими! Благодарю, Вода, Земля, Отец наш Всевышний! Благодарю!"
То же и с мыслями и эмоциями. Иногда просто нужно выгрузить то, что тяготит. Хотя бы на бумагу, а потом сжечь. Можно написать всё, что тяготит на воздушном шарике и отпустить в небо, пусть летит и уносит всё плохое.
Иногда поработать со специалистом. А иногда пойти в длительную работу, чтобы поменять в глубине настройки, которые могут помочь улучшить жизнь. 💝
🔻🔺🔹🔻🔺
Мне очень нравится метафора с одного из обучений:
✍️ жизнь - это эскалатор, двигающийся вниз, и чтобы хотя бы оставаться на том же уровне, нужно успевать двигаться в темпе. А если мы хотим подниматься всё выше и быстрее, то нужно стараться ускоряться, шагая вверх 🏃
❓Что будет, если систематически игнорировать сигналы тела и психики об избытке токсинов?
Всегда есть риск проскочить точку невозврата и сожалеть о том, что не начал делать хоть что-то раньше:
✔️ Хроническая усталость может превратиться в пожизненную
✔️ Раннее и необратимое старение
✔️ Потеря женского цикла раньше времени со всеми вытекающими последствиями в виде хрупкости костей и риска каких-то заболеваний.
✔️Депрессии, апатии
✔️ Разрушение внутренних органов.
А печень - первый орган, который пострадает как один из главных Детокс-органов.
☝️Предлагаю вам принять решение делать 1 или лучше 2 действия из чек-листа в течение месяца для помощи себе.
Отправлю чек-лист в личку тем, кто отреагирует на эту информацию реакцией смайлика КЛАСС 👍 и напишет в комментариях , что нужен чек-лист.
Вышлю в личном сообщении.
