У вас отличные свидания, и вы все больше замечаете, что находитесь с ним на одной волне? Тогда вскоре может возникнуть вопрос, хотите ли вы вступить в отношения. Многие уважают этот шаг. Эти 10 принципов коуча по взаимоотношениям могут вам помочь.
Добро пожаловать в новые отношения
Вы уверены, что встретили своего партнера на всю жизнь или хотя бы на данный момент? Вступление в новые отношения может быть прекрасным: увлекательный человек, желающий раскрыться во всех своих гранях, новые впечатления и гормоны счастья обеспечивают радость в жизни. Тем не менее, существуют ловушки и недопонимания, которые могут подвергнуть ваше любовное счастье суровому испытанию. Вот десять самых важных советов как начать отношения.
Совет 1: Примите своего партнера
Основой всех здоровых отношений является то, что оба принимают друг друга такими, какие они есть. Не пытайтесь изменить своего нового партнера. Вы вегетарианка, но он любит есть мясо? Вы покупаете ему новые рубашки, потому что вам не нравится стиль его одежды? Если эти пункты являются для вас проблемой, честно спросите себя еще раз, почему вы влюбились в этого человека – или влюбляетесь в данный момент. Не следует избегать реальных конфликтов, а решать их честно – но попытки более или менее тонко изменить характеристики партнера обычно не увенчаются успехом. А не здоровая основа для отношений, наоборот: когда люди чувствуют, что кто-то пытается их подчинить, они обычно с большей вероятностью убегут. И вы также хотите, чтобы ваш партнер любил вас такой, какая вы есть, верно?
Совет 2: Бывшие партнеры остались в прошлом
Бывшие связи, без сомнения, формируют нас и наши модели отношений. Тем не менее, когда вы начинаете новые отношения, важно оставить мысли о бывшем парне позади. Сравнения нынешних и прошлых отношений обычно не только несправедливы, но и неконструктивны. Не допускайте, чтобы ваш бывший партнер стал третьей стороной в лиге, постоянно упоминая его. Если ситуация позволяет, говорите о бывших объективно и с необходимой дистанции. Честный разговор о причинах, по которым, вероятно, ничего не получилось, покажет, что с бывшими отношениями покончено, и даст вам возможность узнать что-то об опыте друг друга.
Совет 3: Не ограничивайте своего партнера
Постоянные текстовые сообщения и романтические звонки являются частью ранних стадий отношений. Если вы хотите вступить в долгосрочные отношения, надо уметь терпеть, когда телефон молчит несколько часов. Сейчас самое время найти баланс близости и расстояния, который сделает вас обоих счастливыми. Не играйте друг с другом в игры и уважайте потребности друг друга. Интенсивность вашего контакта ничего не говорит о качестве ваших отношений. Признание этого является важным шагом.
Совет 4: Сочетание близости и расстояния
Для многих людей завязать отношения означает проводить как можно больше времени вместе. Совершенно нормально, что единение играет важную роль на этом этапе. Тем не менее, вам следует позаботиться о том, чтобы у вас было достаточно времени для собственных хобби и друзей. Наверняка каждому известны примеры, в которых мы почти не видим друзей, недавно влюбившихся, и все, что находится за пределами отношений, кажется, отныне становится неважным. Это не только может причинить вред окружающим, но и часто заканчивается нездоровой зависимостью друг от друга. Обязательно продолжайте встречаться с друзьями или ходить в спортзал со своим хорошим коллегой и поощряйте своего партнера продолжать заниматься своими делами.
Совет 5: Уважайте отступление вашего партнера
Это также о свободе. Совершенно нормально оставлять зубную щетку и смену белья в квартире вашего нового партнера. Однако избегайте впечатления, будто вы собираетесь завладеть всей квартирой. Спросите, есть ли у него ящик для некоторых ваших вещей.? Личное пространство – как физическое, так и эмоциональное – важно каждому из нас, кому-то больше, кому-то меньше. Относитесь друг к другу с пониманием потребностей друг друга.
Совет 6: Будьте открыты с самого начала – честны и уважительны
Честное и уважительное общение является важной частью любых здоровых отношений. Обратите внимание на то, как конфликт возникает и разрешается в первые несколько дней и недель, поскольку это часто задает шаблон для остальных отношений. Не бойтесь с самого начала установить несколько «правил игры», которых вы оба будете придерживаться. Например, если у вас был неудачный опыт общения с ревнивым бывшим партнером, то уточните у нового мужчины напрямую, что этот вопрос, который вы хотели бы, чтобы в ваших отношениях занимал меньше места. Если вы не общаетесь открыто, ваши личные границы могут быть неоднократно нарушены. Говорите об этом, когда вы оба пребываете в хорошем настроении, оставайтесь любящими и открытыми, тогда это сработает лучше всего.
Совет 7: Будьте готовы к компромиссу
Если поведение вашего партнера причиняет вам боль или беспокоит, совершенно нормально и важно сообщить ему об этом. Если между двумя людьми все в корне правильно, четкие границы обеспечивают гораздо более структурированные отношения и большую стабильность в долгосрочной перспективе. Конечно, такие ситуации не всегда однозначны: когда мнения расходятся, важно не загонять друг друга в угол. Встретьтесь посередине и найдите решения, которые будут справедливы для вас обоих или которые позволят реализовать принцип «я сегодня, ты завтра». Иногда решение оказывается совершенно иным, чем вы ожидаете – но оно есть, если вы готовы к компромиссу и готовы четко выразить свои пожелания.
Совет 8: Придерживайтесь своих желаний, но не зацикливайтесь на себе
Вероятно, вы с самого начала разделяете желания, идеалы и идеи. Однако планирование на годы вперед в самом начале отношений может выбить из колеи вас обоих. Дайте друг другу пространство для изучения и четко сформулируйте свои желания. Поддержите их, но обсуждайте такие темы, как планирование семьи или желание выйти замуж, в соответствующем контексте. Выясните для себя, что вы оба представляете на будущее. Если один из вас уже знает, что никогда не хочет иметь детей, а другой хочет, это деликатный вопрос: надежда на то, что ваш партнер изменится в этом отношении или подчинится вашим желаниям, делает отношения на равных довольно затруднительными.
Мой самый важный совет, если вы хотите семью: не делайте из этого секрета, но и не придавайте этому большого значения. Вам нужен мужчина и семья. Тысячи женщин и мужчин тоже делают это, и вы найдете кого-то, кто хочет того же, что и вы. То же самое применимо, если вы не хотите детей.
Совет 9: Отдавайте и получайте
У многих людей, вероятно, были отношения, которые всего за шесть месяцев ощущались как десять лет брака. Некоторым это приятно, другие пары жаждут большего разнообразия и приключений. Проявите творческий подход: регулярно удивляйте друг друга, например, устраивая романтический пикник на берегу озера. Однако еще более важным, чем отдавать в отношениях, является получение: ваш партнер чувствует себя хорошо, когда у него может сложиться впечатление, что он тоже нужен. Итак: Не стесняйтесь обращаться за помощью, позвольте себя побаловать или удивить.
Совет 10: Забудьте о своей гордости!
Я встретила и полюбила своего мужа Николая 13 лет назад, и он сделал мне предложение на втором свидании. Даже если бы мы последовали всем девяти советам, приведенным выше, наш брак распался бы, если бы мы не последовали этому маленькому «дополнительному правилу». Одна из самых распространенных ошибок, приводящих к краху отношений, — это ложная гордость. Страх потерять лицо, если вы признаетесь партнеру, что допустили ошибку и поэтому держитесь за «правоту».
Это нормально, что в какой-то момент новых отношений проявляются наши старые стереотипы: мы ребячливы, пытаемся доминировать или бываем чрезвычайно мелочны. Внезапно вы чувствуете неуважение и смертельно обижаетесь, становитесь грубым или отказываетесь от разумного и уважительного общения – все это модели поведения, которые мы несем с собой с детства и которые не имеют абсолютно никакого отношения к нашим нынешним отношениям. Имейте силу воли, чтобы заметить это, поговорите об этом со своим мужчиной и сделайте что-нибудь с этим. Он поймет вас лучше, и вы сможете вместе решать проблемы.
Следуя этим советам, ваши отношения смогут достигнуть того, для чего они лучше всего подходят: развития! И я желаю вам этого от всего сердца.