Тренер ЛФК – это специалист в области здравоохранения, имеющий среднее специальное медицинское или околомедицинское образование. Суть работы инструктора ЛФК состоит в проведении специализированных занятий с пациентами с применением методов физической культуры, дыхательной гимнастики и механотерапии. Тренер должен находиться в постоянном контакте с врачами-физиотерапевтами, реабилитологами и другими специалистами.
К задачам инструктора ЛФК относятся:
- Подготовка помещения и необходимого инвентаря для занятий
- Контроль состояния больного до, во время и после тренировки
- Демонстрация правильной техники выполнения упражнений и контроль их исполнения пациентом
- Отслеживание любых изменений в состоянии пациента, подбор необходимого уровня нагрузки
- Страхование пациента при выполнении движений при необходимости
- Применение массажных методов при необходимости до, во время и после тренировки
- Консультирование пациента по вопросам выполнения комплекса ЛФК, а также по вопросам питания, активности, режима труда и отдыха и т. д.
На тренере по лечебной физкультуре лежит большая ответственность, ведь его неумелые и неграмотные действия могут навредить больному и ухудшить его состояние. Тренер должен обладать знаниями анатомии и физиологии человеческого тела, а также быть очень чутким к любым изменениям в состоянии больного. Часто пациенты, особенно пожилые, испытывают сложности с отслеживанием своих ощущений, затрудняются их описать, стесняются или тревожатся. В таких ситуациях только постоянный глубокий анализ различных параметров, начиная от частоты пульса и заканчивая цветом кожных покровов больного, может помочь грамотно продолжать тренировки. Если тренер равнодушен, часто отвлекается, думает о посторонних вещах, занятие может стать не только неэффективным, но и опасным. Внимание к деталям и ответственность – вот главные качества хорошего тренера ЛФК.
Не менее важным аспектом, важным для успешных тренировок, является психологический комфорт и доброжелательная обстановка. Поскольку для выполнения упражнений необходимо максимальное расслабление мышц и глубокое медленное дыхание, нервная система в этот момент не должна находиться в напряженном состоянии. Если пациент испытывает дискомфорт, у него непроизвольно учащается частота сердечных сокращений и дыхательных движений, увеличивается тонус мышц и сосудов. задачей тренера является создание таких условий, при которых пациент сможет расслабиться. К каждому больному необходимо найти свой подход: кто-то разговорчив и хочет поделиться своими мыслями и чувствами, кто-то молчалив и сосредоточен, кто-то стеснителен и осторожен. Особенно тяжело работать с людьми, пережившими тяжелую трагедию: лишившимися конечностей, получившими инвалидность. Потерю работы, ухудшение самочувствия, снижение подвижности, невозможность обслуживать себя в быту люди переносят очень тяжело, и задача инструктора в этом случае поддерживать в них надежду и желание жить и бороться.
Выбор инструктора ЛФК – это серьезное мероприятие, т. к. от этого выбора зависит успех реабилитации и лечения. По возможности перед началом занятий необходимо познакомиться с инструктором, узнать о его образовании, опыте работы, квалификации. Хороший специалист рад будет предоставить полную информацию о себе. Нужно обязательно поинтересоваться, как часто он повышает свой профессиональный уровень и какими методиками владеет, т. к. это многое скажет о его заинтересованности в своей профессии. Кроме того, разговор с тренером поможет понять, комфортно ли вам общаться, приятно ли иметь с ним дело.
Перед тем, как обратиться в определенный оздоровительный центр или оздоровительную студию, необходимо ознакомиться с официальной информацией на их сайте, прочитать сведения о тренерах, а затем узнать о независимых отзывах на сторонних ресурсах. Часто о хороших тренерах много пишут на форумах, посвященных здоровью, а также передают их контакты по «сарафанному радио». Не стесняйтесь задавать вопросы, узнавать мнения других пациентов, ведь выбирая тренера ЛФК вы выбираете себе друга и соратника в борьбе с болезнью.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru