Тема манипуляций приобрела большую популярность. Люди стали более осознанно подходить к отношениям и прислушиваться к неявным признакам угрозы. Это замечательно, до тех пор пока не доходит до крайности. Увы, люди не идеальны и напряжения случаются даже в самых замечательных отношениях. И далеко не все из них говорят о том, что ваш партнер отъявленный манипулятор.
Тревожные сигналы в общении могут говорить о неблаговидных намерениях партнера, но они могут быть и проявлением общей тревожности, реакции на стрессовую ситуацию или индивидуальных страхах и конфликтах каждого. Важно уметь отличать одно от другого, чтобы случайно не избавиться от вполне благополучных и перспективных отношений.
Важно учитывать, что манипулятор манипулирует всегда, это его стиль жизни. Если партнер однажды обидел вас под влиянием усталости, неприятностей на работе или какого-либо еще стресса и это поведение не носит повторяющегося характера, то скорее всего это не злонамеренная манипуляция. Чтобы убедиться в правильности вывода, нужно сказать ему о неприемлемости подобного в будущем. Человек с честными намерениями скорее всего признает свою вину и постарается впредь беречь ваши чувства. Настоящий манипулятор не ограничится разовой акцией, а ваши слова станут для него лишь сигналом о том где расположены болевые точки, на которые следует давить.
О том, что вами манипулируют можно понять по следующим признакам:
- Вы часто испытываете чувство растерянности и смущения.
- Вас беспокоят тревожные и даже пугающие сновидения.
- Вы часто не можете вспомнить подробностей того, что сделал партнер.
- Вы испытываете физические ощущения в груди, горле и животе, у вас возникают проблемы с кишечником.
- Вы чувствуете настороженность или даже страх, когда партнер звонит или приходит домой.
- Вы часто убеждаете себя и друзей в том, что у вас хорошие отношения.
- Вы терпите то, что противоречит вашим ценностям.
- Ваши близкие часто беспокоятся за вас.
- Вы начинаете избегать привычного социального окружения и не хотите ни с кем обсуждать ваши отношения.
- Вы постепенно утрачиваете радость жизни.
К этим сигналам важно прислушиваться. Присутствие нескольких из них говорит о том, что проблема в отношениях все таки есть.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 (только текстовые сообщения в WhatsApp) или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru
С искренним уважением и заботой,
Психолог, Ирина Никнютьева