Доброго времени суток. Совсем недавно готовила вкусный и диетический салатик, как всегда делюсь рецептом. Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты. Ингредиенты: Приготовление: Разогреть сковороду, сбрызнуть её оливковым маслом, раздавить зубчик чеснока, бросить его в сковороду, чтобы он отдал свой аромат и обжарить креветки с двух сторон до румяности, посыпать прованскими травами. Помидоры, огурцы, авокадо и сыр нарезаем кубиками. Пекинскую капусту режем соломкой. Добавляем к овощам креветки. Делаем соус. Смешиваем бальзамический уксус и оливковое масло до однородной консистенции. Добавляем прованские травы. Заправляем наш салатик. Всё готово! 120 Ккал на 100 гр. Всем приятного аппетита! ▫️
Доброго времени суток.
Совсем недавно готовила вкусный и диетический салатик, как всегда делюсь рецептом.
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты.
Ингредиенты:
- Авокадо - 100 гр
- .Помидор - 150 гр
- .Креветки- 150 гр
- .Огурец - 120 гр
- Сыр Фета или Фетакса - 90 гр
- .Пекинская капуста- 50 гр
- .Масло Оливковое - 30 гр
- Бальзамический уксус - 50 гр
- Чеснок
- Прованские травы
Приготовление:
Разогреть сковороду, сбрызнуть её оливковым маслом, раздавить зубчик чеснока, бросить его в сковороду, чтобы он отдал свой аромат и обжарить креветки с двух сторон до румяности, посыпать прованскими травами.
Помидоры, огурцы, авокадо и сыр нарезаем кубиками.
Пекинскую капусту режем соломкой.
Добавляем к овощам креветки.
Делаем соус. Смешиваем бальзамический уксус и оливковое масло до однородной консистенции. Добавляем прованские травы.
Заправляем наш салатик. Всё готово!
120 Ккал на 100 гр.
Всем приятного аппетита!
▫️