Смотрим, смогут ли двое столичных молодых людей, девушка и её парень, полноценно прожить на очень скромную ежедневную сумму денег. Герои эксперимента годами жили на готовой пище, привыкли к быстрой доставке всевозможных блюд на дом и кафешкам. Вели не самый здоровый образ жизни. Изначально этот эксперимент случился из-за изменившегося материального положения молодых людей, но сильно повлиял на их жизнь. По словам героини: «Изменил мировоззрение, состояние и образ жизни!».
История от первого лица.
“
Многие люди охотно идут на поводу своих мимолетных желаний и привыкли бездумно тратить деньги. Порой действительно трудно устоять перед вкусной едой или новой одеждой. Оказавших в стесненных финансовых обстоятельствах из-за некоторого количества кредитных долгов, мы с моим парнем решили провести эксперимент и попробовать питаться на 300 рублей в сутки.
Эксперимент начался с анализа основных расходов на еду. Ежедневно деньги уходили на пятилитровую бутылку питьевой воды, сладости, кофе с выпечкой и доставки. Процесс решения финансовых проблем и поиска способов экономии мы обсуждали вместе, это был наше взвешенный и обоюдный выбор.
Итак.
В магазине пятилитровые бутыли стоят недешево, а опустошаются нами довольно быстро. Тут на помощь пришли автоматы с набором чистой воды. Раньше мы ими никогда не пользовались, относились к ним с некоторой опаской. Но основательно изучив этот вопрос и попробовав один раз, мы были в приятном шоке от вкуса воды, очевидной экономии и экологической составляющей. Люди ежедневно выбрасывают тонны пластиковых бутылок, хотя воду в них можно набирать повторно. Так, бутылка 5Л воды в магазине стоит 70-90 рублей, а набрать воду в автомате — 25. Экономия очевидна.
Следующим пунктом было наше пристрастие к готовой и вкусной пище, которую можно купить и сразу съесть без лишней возни на кухне, получив свою дозу эндорфинов. И эта история не только об экономии, но и о личных вредных зависимостях и привычках, с которыми нам предстояло бороться. Первым шагом стало подавление собственной лени, чтобы хотя бы начать готовить. И мы сумели ввести в обиход повседневной жизни новую привычку — готовить самим.
Конечно, первоначальная закупка продуктов вышла у нас за рамки 300 рублей, но еды хватило на всю рабочую неделю вперед. Основными позициями были: картофель, морковь, лук, мясо (свинина), помидоры, огурцы, яйца, молоко, сыр, мука, хлеб, майонезный соус. Из данных продуктов получилось приготовить суп, мясо по-французски, салат, пюре, тарталетки с начинкой. Такого количества еды хватило почти на 5 дней.
Следующим фактором было переедание, спровоцированное бездельем. Это очень распространенная ситуация, когда начинаешь есть от нечего делать. Мы решили заполнить наше свободное время полностью, создали план, добавили в расписание дня прогулки на свежем воздухе. Также мы решили ходить в магазин пешком, а не заказывать на дом.
Таким способом получилось минимизировать траты на доставку, на бездумные покупки и наполнить свой день физической активностью. Покупать самим хотелось заметно меньше, гулять больше. Настроение и продуктивность пошли вверх.
Так начался наш путь. После первоначальной закупки мы почти не тратили деньги целую неделю, выходило меньше 200 рублей в сутки, ведь еда дома была готова, а вода получалась очень дешевая, иногда покупали кофе на вынос где-то. Повысилась наша физическая активность. Мы перестали наедаться перед сном и тревожить наш организм перееданием вредных продуктов, поэтому по утрам вставать стало заметно легче. Наша жизнь действительно сильно изменилась в лучшую сторону.
А спустя всего пару недель эксперимента было уже сэкономлено 5000 рублей, которые пошли на оплату кредитов.
Может показаться, что такой эксперимент влечет ограничения в жизни и болезненные трудности. Но это не так. Если мы что-то хотим, то на сэкономленные деньги мы можем это купить. Однако сладушки, фастфуд и газировку просто перестало хотеться потреблять. Энергия и сытость после домашней полезной еды, а также прогулки на свежем воздухе не дают возникнуть желанию о какой-то вредной и быстрой еде.
Мы живем так уже больше двух месяцев, и итог поразительный. Эмоциональное состояние заметно улучшилось, продуктивность возросла, сэкономленные деньги пошли на действительно важные покупки. Это наш успех!
Можно жить и полноценно питаться на минимальную сумму денег, если ввести в обиход здоровые привычки, не зацикливаться на своих прихотях, быть более разумным и получать удовольствие от самой жизни, а не только от трат.
“
Всем хорошего дня!
Читайте также:
И многое другое. Подписывайтесь на канал Деньги там, чтобы быть в курсе полезных финансовых лайфхаков, следить за историями людей о жизни и заработке.