Психологическая оборона эффективно применяется только для отражения психологического нападения. Психологическое нападение может быть двух видов: а). Противник вызывает страх (противник сильнее вас); б). Противник вызывает раздражение своей навязчивостью или брезгливость (противник слабее вас). И в том, и в другом случае ваше недовольство указывает на вашу пониженную самооценку в данной ситуации.
Однако, мы сразу обязаны вас предупредить(!!!): полноценная КПЗ возможна только в том случае, если противник по отношению к вам неправ. Если же вы будете применять эти приемы для достойных людей, а ваш дискомфорт обусловлен не его, а вашим неправильным поведением – по закону «Бумеранга» вы получите гол в свои ворота. И, возможно, не один.
И не забывайте, что при применении приемов психологической самообороны всегда возможен переход психологического нападения противника в чисто физическое.
Существует некая народная мудрость: «Чтобы повысить свою самооценку, нужно понизить самооценку другому». Звучит не очень красиво. Но в ней есть здравый смысл. Рассмотрим этот принцип с позиции «от противного». 1.Если вас унижает некое лицо, а вы не можете ему дать отпор, вы отрываетесь на более слабых . Происходит ваше падение на уровень НПЗ – замещение (перенос): вы получаете суррогатный выигрыш, успокаиваетесь, пока снова не наступаете на те же грабли (попадаете под ту же ситуацию унижения, которая стала для вас показателем снижения самооценки). То есть, ситуация разрешилась временно, устойчивости к подобным стрессам вы не получили, сильнее не стали. 2. По каким-то причинам вы не можете дать отпор обидчику (например, он уехал или умер). Тогда вы ищете аналогичное вредоносное (сильное) лицо и вымещаете злобу на нем. Личностный рост есть, вы победили себя в психотравмирующей ситуации, которая для вас была трудно переносимой. Но опять получается НПЗ – субституция (подмена). Казалось бы: а какой же здесь суррогатный выигрыш, если есть победа и личностный рост? А как показывает жизнь, неотреагированная обида просачивается к вам при плохом самочувствии в паршивых сновидениях, воспоминаниях и сожалениях. Мешая вашему покою и в ущемлении самолюбия. Так почему же в этом случае – казалось бы, все отреагировано – не получилось до конца избавиться от психотравмы? А это потому, что недостаточно бездумно решить эту задачку. Оказывается, у этой задачки два действия. И именно первое вы не сделали. Это первое действие называется дискредитацией образа противника. (Противником назовем человека, который приносит вам психологическое неудобство и против кого вы будете выстраивать свою правильную психологическую самооборону). И лучше это делать сразу без отсрочки.
Основой этого приема КПЗ является изменение своего внутренне-психологического отношения к противнику, а внешняя сторона – поведение – уже будет следовать за вашим выбором тактики.
1.Клоун. Вы внушаете себе, что ваш противник специально развлекает вас своими ужимками и прыжками. Вы игрете в это, как, скажем, в настольный футбол. Вы любуетесь его моральным уродством – оно вам на потеху.
2.Безобразность. Вы отыскиваете во внешности противника что-то некрасивое и созерцаете это с удовольствием. Если такового не имеется – представьте, как оно у него появится. Например, представьте на щеке противника зреющий фурункул или загнивающий зуб у него во рту. Можно в воображении выщипать ему брови или волосы, раздуть нос или губы. В конце концов, представить с-лю, высунувшуюся из его ноздри. Желательно что-то попротивнее, чтобы образ представился ярче. Нередко это получается представить настолько хорошо, что посредством психологической индукции у противника действительно образуется дефект, подобный вашему воображаемому.
Продолжение следует - читаем здесь.
- Наш журнал для умных людей. Мы даем им знания и стимулируем мыслительные процессы.