Часть вторая. Сила приказа и сила каприза...
Если рассматривать процесс самоубеждения с позиции триединства нашей личности (субличности: «Я-Ребенок» - «Я-Ре», «Я-Родитель» - «Я-Ро», «Я-Взрослый» - «Я-Вз»; см. Э. Берн), то получается следующая картина. В роли «охлаждающего» фактора, который должен погасить взбушевавшиеся эмоции, выступает «Я-Ро»: мы должны рявкнуть на себя так, как бы рявкнул строгий родитель на непослушного капризного ребенка. Для усиления эффекта можно рявкнуть на себя голосом знакомого человека, который имел когда-то над вами верх: старшей сестры или брата, первой учительницы, отца или матери и т...