Банальностей не будет. Про крем от солнца и головной убор знают все, переписывать не буду. Расскажу, как именно мы спасаемся от солнечных ожогов в отпуске на море. Хоть мы и не любим "тюлений отдых" на пляже, солнце не щадит нас даже на экскурсиях. Стараемся следовать известному правилу: пересидеть самые активные солнечные часы в номере. Но мы отдыхаем целый месяц, значит, можем позволить себе с 12.00 до 16.00 поваляться перед телевизором или поиграть во дворе, в тени деревьев и навесов. А что делать тем, кто едет на море на 10-14 дней? Жалко же тратить столько времени впустую, когда сам отпуск и так небольшой. Всё-таки я категорически не рекомендую быть в полдень на пляже! Солнце и так очень активное, а у воды излучение ещё сильнее. Кроме болезненных ожогов, солнце может спровоцировать и заболевания кожи, и риск возникновения и развития опухолей разной этимологии. Не хочется сидеть дома - отправляйтесь на экскурсии. 📌 Мы берём с собой в отпуск школьные рубашки. Белые или бледно-гол