Обычно злость на другого человека и недовольство его жизнью, его поведением, попытки его изменить – это скрытая злость на самого себя за то, что я продолжаю находиться в этих деструктивных отношениях, которые меня не устраивают, которые портят мне жизнь, которые раздражают мою психику, заставляют страдать от беспомощности, которые ограничивают меня и лишают возможности быть счастливым, а я ничего не делаю сам, сам ничего не меняю в своей жизни.
Человек сам боится любых изменений, боится выйти из негативных отношений, боится уйти с ненавистной работы, боится отстоять свои права и границы, но винит другого в том, что тот не меняется и не становится другим рядом с ним. Собственное желание и беспомощность изменить свою жизнь оборачивается борьбой по изменению другого.
«Буду заставлять меняться другого, чтобы изменилась моя жизнь» – это путь с горки в тяжёлый невроз, который человек создает себе и другому.
Выход из невроза – самому начать меняться и улучшать свою жизнь, и оставить другого в покое, понять, что он тебе ничего не должен. Его жизнь дана ему, а не для тебе, и другой не обязан заниматься улучшением твоей жизни, у тебя есть своя.
Человеку надо самому менять свою жизнь, именно он боится поставить точку, хотя внутри уже просто мечтает об этом. Именно страх ограничивает человека и его реальность. Пока вы не откажетесь от жизни, которая вытягивает из вас все соки, вы не сможете восстановить свою энергию и улучшить свою реальность, сделать что-то существенное.
Поэтому, прежде всего, надо прекратить утечку энергии через негатив, через нахождение в тех обстоятельствах, которые обесточивают, уродуют вашу жизнь, обесценивают её. Не другие виноваты в том, что вы здесь до сих пор находитесь, а вы сами – в том, что продолжаете сидеть в этом болоте вместо того, чтобы встать и уйти. Вы злитесь на себя, что боитесь что-либо изменить, злитесь на свою безвольность, потерю молодости и драгоценного жизненного времени. Надо принять решение и прекратить создавать вокруг себя паразитизм, поддерживать деструктивные отношения. И вместо того, чтобы изменить свою жизнь, вы начинаете менять другого, чтобы другие менялись вокруг вас, а не вы сами.
Потому что самому меняться болезненно, самому надо встретиться с самим собой лицом к лицу и проходить свои страхи, сделать шаг в неизвестность. Это больно. И вы заставляете делать это за вас других. Вы оправдываете свой страх нехваткой времени, заботой о детях, о других людях, своими болезнями, кризисом и непреодолимыми обстоятельствами. Но ваши болезни и есть суть вашей жизни, корни болезни в том, что вы ничего не хотите делать. Но это все оправдания, это всего лишь ваш собственный скрытый страх ко всему, во всем, везде, к новому, к неизвестному. Страх неудачи, страх остаться одному, страх ошибок, даже страх успеха и удачи, страх оценки, страх думать и чувствовать самому, СТРАХ ОТВЕЧАТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ, страх взять за неё ответственность.
Чтобы изменить свою жизнь, надо полностью сменить окружение, сменить работу, увидеть то, что ты сам себя держишь в этот болоте и никто другой, как бы ты себя не обманывал и не сваливал вину на других.
Почему другие не меняются рядом с тобой? Да потому что ты сам совершенно не меняешься. Ничего с тобой не происходит десятилетиями, своей беготней ты только создаёшь иллюзию, что какие-то изменения произошли. Но как только ты останавливаешься, ты видишь внутри себя, что ты как был, так и остался на том же самом месте, с пустотой внутри. Ты чувствуешь, что врешь себе и продолжаешь врать. Ты хочешь быть радостным и жить счастливо, но для себя ты ничего не делаешь. Оправдываешь неудачи своей жизни тем, что тебе некогда ею заниматься, что ты очень занят, что заботишься о других, но ты знаешь, что половина твоей занятости – просто бегство от самого себя. Ты знаешь, что это не настоящая забота о другом, чаще она другому даже вредит, тебя близкие уже давно просят отстать, а ты просто продолжаешь и продолжаешь делать себя и других зависимыми, чтобы они не отказались от тебя, и ты не остался один.
Ты боишься, что тебе в конце жизни не подадут стакан воды, но эта вода не утолит твою жажду, потому что прошла в бегстве жизнь, а ты так и не испил НАПИТКА ЖИЗНИ ИЗ СЧАСТЛИВОГО ИСТОЧНИКА, так и не уделил себе времени посмотреть спокойно жизни в глаза и позволить ей дать тебе то, что она предназначала для тебя.
Сваливая вину за свою жизнь на других людей, ты делаешь себя беспомощным и зависимым. Ты сам отказался от своей собственной удачи и жизни.
__________________
Друзья, а я напоминаю, что мой новый курс «Созависимые отношения, боль, страдания. Как из них выйти или перестроить в здоровые» уже стартовал, и первый вебинар уже можно посмотреть в записи.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
_______________________
Читайте также другие полезные статьи:
Не позволяйте манипуляторам управлять вами!
Если вдруг для всех вы стали неудобными...
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное!
_________________________
Всё обо мне и моих курсах можно посмотреть здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin
_______________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм, ВКонтакте, YouTube, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!
