Если Вы хотите вернуть себе свою жизнь в отношениях с нарциссами, Ваша задача - понять природу их манипуляций и… перестать на них вестись.
Давайте определим семь наиболее распространенных ошибок, которые вы можете совершить, когда нарциссы втягивают вас в свою любимую игру под названием "Борьба за власть".
Когда мы втянуты в эту игру, мы :
1.Протестуем
Жалобы или "бунт на корабле" воспринимаются нарциссами одинаково. Когда вы это делаете, нарциссы осознают только одно: вы реагируете, значит они управляют вами. "Продолжайте дальше"- они как будто говорят вам об этом. Жаль, что вы этого не слышите.
2.Спорим и доказываем
Чем более вовлечённо вы это делаете, тем больше вы показываете нарциссам свою уязвимость (хотя сами, скорее всего, думаете наоборот) и "свои боли". Нарциссы не понимают и не принимают здравых аргументов, а спор только раззадоривает их, и игра "Борьба за власть" продолжается с новой силой.
3.Надеемся на понимание
Эти люди изначально не понимают себя и являются заложниками своего гипертрофированного Эго. Как можно рассчитывать на то, что они искренне будут стремиться понять вас?
4.Успокаиваем себя и пытаемся стать более дружелюбными
Нарциссы очень часто негативны, враждебны и капризны, поэтому вы можете решить расположить к себе этого человека, став привлекательными и дружелюбными. В долгосрочной перспективе это не работает в принципе. Вы будете очень разочарованы, когда увидите, что ваше дружелюбие будет восприниматься как слабость или хитрость.
5. Думаем, но не говорим или говорим, но не делаем
Каждый раз, когда ваше намерение не соответствует вашим действиям, нарциссы получают подтверждение своей власти. Нарциссизм - это своеобразная инфекция: если у вас нет иммунитета, наступает генерализация процесса. Это процесс сам не остановится. Не стоит на это закладываться.
6.Вспоминаем хорошее, забывая плохое
Нарциссы, когда им надо, могут включить обаяние, казаться приятными и дружелюбными. Они надеются стереть в вашем сознании воспоминания о вчерашнем абьюзе, а вы, отчаянно цепляясь за свои несбыточные надежды, можете поверить им в сотый раз. Пока вы им верите, они имеют власть над вами. Что может быть проще?
7.Обижаемся и ненавидим
Лучший способ отдать власть над своей жизнью нарциссам - это страдать из-за нарциссов. Обида и ненависть сужает и искривляет ваши горизонты, вгоняет в депрессию и отдаляет вас от планов и целей, не говоря уже о том, что приковывает фокус вашего внимания к нарциссам (чего они и добиваются), сохраняя их власть над вами.
Вместо заключения
👉 Все семь реакций на нарциссов объединяет общая база. Вы её видите ?
- Так или иначе вы противодействуете игре под названием "Борьба за власть" и тем самым ещё больше погружаетесь в неё.
- Вы наивно думаете, что в этой игре правила одинаковы для всех и можно выиграть по-честному.
- Вы считаете, что эта игра имеет начало и конец и её можно закончить по обоюдному согласию.
📌Ошибка заключается в том, что вы до сих пор не приняли тот факт, что независимо от того, насколько сильно вы хотите, чтобы отношения были другими, нарциссам все равно. Их не интересует качество отношений, их интересует Власть. Нарциссы не заинтересованы в справедливости, объективности, сопереживании, терпении, равенстве, надежности и в других слагаемых здоровых отношений. Вы “проигрываете”, когда соревнуетесь с ними по-честному, исходя из нормальной логики и морали.📌
По большому счёту, они борятся за власть над собой, эта борьба бесконечна и безрезультатна по определению. Отойдите, у вас есть чем заняться. Пусть они играют в эти игры сами с собой или с себе подобными.
Благодарю вас за внимание.
-----------------------------------------------------
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
Подписывайтесь на мой авторский проект :❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную авторскую информацию, которая не будет опубликована больше нигде, в виде:
статей,
аудио и видео подкастов,
вопросов для самоанализа,
опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?