У зависимого человека всегда на пьедестале его зависимость.
У созависимого человека всегда на пьедестале — зависимый.
Так устроены отношения в паре с зависимым человеком.
И неважно, от чего зависит зависимый, химическая это зависимость, эмоциональная, поведенческая (как игромания, например).
И неважно, партнеры официально женаты или они это просто партнеры по бизнесу.
Созависимые отношения выстраиваются на основе определенных закономерностей.
Об этом сегодняшняя статья.
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.
Подборки
Сценарий
Эмоциональный интеллект
Метафора про пьедестал зависимого прозвучала во время одной из встреч волгоградского профессионального психологического сообщества Volga Psy Community. Я об этом сообществе неоднократно упоминала уже.
На мой взгляд, это абсолютно точная метафора, с пьедесталом.
Действительно, в дисфункциональных семьях жены зависимых мужей часто трезвенницы, но ведут активную спасательскую деятельность. Жизнь жены такого мужа выстроена с учетом предпочтений мужа: в телефонной книге есть номера знакомых врачей, лента соцсетей показывает публикации про абъюзеров и нарциссов вперемешку с прогнозами астрологов и нумерологов, а так же врачей и специалистов по детоксу. Для женщин вся эта деятельность имеет реальные смысл и ценность.
По факту же, эта деятельность подчинена обслуживанию зависимости мужа, сохранению хрупкого баланса семьи. Зависимый ставит зависимость на пьедестал, созависимый ставит на пьедестал зависимого с его зависимостью.
Причем, в «поклонении» пьедесталу созависимого участвует вся семья, все кружатся вокруг зависимого человека и его «прелести».
Я в свое время удалила фото с расстановок, где было воочию видно, как выстраивается семейная система, где есть алкоголик. Просто фото с реальными людьми некорректно использовать .
Была расстановка гипотетической семьи формата «зависимый муж+созависимые жена+трое детей».
Как это выглядело:
Зависимый (аддикт) (точнее, его заместитель) стоит на «пьедестале» (возвышении) и смотрит поверх голов членов семьи (заместителей) — он отстранен от семьи.
Заместитель созависимого (жены аддикта) смотрит на аддикта — она игнорирует детей.
Заместитель первого ребенка пары созависимых стоит позади родителей , смотрит на аддикта. Ребенок повторяет поведение созависимого взрослого члена семьи.
Заместитель второго ребенка тоже позади, лицом к родителям, но смотрит в сторону. Ребенок ищет опору (или своего аддикта) на стороне, вне семейной системы.
Заместитель третьего ребенка позади всех, отвернулся от всех. Саморазрушительное поведение, уход из семейной системы, например, в болезни, аутизм или собственную зависимость.
Подробнее в этой статье:
К расстановкам, как к методу, я отношусь неоднозначно, но во многом этот метод очень ярко может показать все процессы в семейной системе. В частности, описание выше иллюстрирует так называемое патологизирующее вертикальное семейное наследие (Вариант социального наследования).
Напрашивается слово «карма», но мы с вами держим карму шире.
Так или иначе, есть данные, что
даже внуки алкоголиков имеют черты созависимых и демонстрируют модели поведения созависимых.
Еще по теме:
Как вы знаете из моих публикаций о нарциссах и абъюзе, я не поддерживаю популярную рекомендацию для женщин «беги!». Не в том смысле, что надо терпеть или что я считаю эту реакцию неправильной, наоборот! В том смысле, что эта реакция не может быть единственной. Если человек заточен на «убегание» как на один-единственный способ реагирования на опасность— с большой вероятностью сформируется сценарий жертвы.
Но, к сожалению, если смотреть реалистично, то во-первых, зависимых людей очень много (я говорю об элементарно химических зависимостях). А во-вторых, иногда бежать некуда или это требует масштабных жертв. Да, бывает, что с токсичными людьми невозможно прекратить отношения. И тогда остается вариант адаптации.
Несколько важных акцентов для созависимые людей, от психиатра Сусанны Ростовщиковой.
Что важно для выстраивания более-менее приемлемо экологичных отношений с аддиктом:
- Ответственность созависимого— спасать свою жизнь. Ответственность аддикта — полностью его за его зависимость.
- Помочь человеку нужно и важно. Но не надо за ним убирать то, что он натворил в процессе его ИСС, пусть просыпается в своих нечистотах, раз нагадил. И за него его кредиты закрывать тоже не стоит, пока он 2 недели не помнит, что творит. Его зависимость — его ответственность
- Если вы не допускаете мысли стать кому-то ненужным, что кто-то будет жить без вас, то это беда. Вы сами создаете созависимые отношения.
Тем, кто думает, уйти или остаться, не может сделать выбор (а иногда ситуация патовая), вот вам в помощь
4 реперные точки
Вопросы на рефлексию от психолога Натальи Смирновой
- Почему ты здесь оказалась
- Почему ты не уходишь, твои выгоды
- Вторичные выгоды, почему ты остаешься
- Зачем/почему ты хочешь уйти
Еще по теме:
И да, тему продолжим, я думаю.
Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2024
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Уважаемые друзья. Если информация в этой статье для вас оказалась полезной, поделитесь, пожалуйста, этой статьей с другими людьми , сделав «репостнуть» на свою страницу на Дзен или в другую соцсеть. Спасибо за лайки, комментарии и репосты.