Вот говорят, что полнота придает возраст. Или наоборот, похудела, стала выглядеть старше.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 46 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, я не очень сильно переживаю о том, как я стала выглядеть после похудения на 46 кг, старше, моложе… Ведь худела я в первую очередь для своего здоровья. В весе 124 кг, чувствовала себя как “разбитое корыто”.
С трудом передвигалась, с трудом наклонялась, чтобы завязать шнурки на обуви. И минусы “полной” жизни можно перечислить бесконечно.
Вспоминаю случай, когда мой вес перевалил примерно за 115 кг. Ехала в метро, тогда мне уже люди стали чаще уступать место. И вот в очередной раз, мне уступили место, еду сидя. И тут моя станция, нужно выходить. И вы представьте, я не могу встать. С объемом живота более 120 см, это с первого раза сложно. Напротив меня стояла стройная женщина, по внешнему виду, плюс, минус моя ровесница. И она видит мои безуспешные попытки встать, берет меня за руки, чтобы помочь. Встать то я встала… Но как мне было неудобно, больше даже перед этой самой женщиной. И таких подробных случаев было много.
Конечно сейчас вижу много изменений в своей внешности. Если говорить об активности и здоровье, то здесь одни плюсы. Здоровье намного улучшилось, а активность тем более.
По поводу внешнего вида, после похудения на 46 кг. Вижу как мое лицо неизбежно “плывет вниз”. Морщины, брылья и всякое такое. Но я же не знаю, что было бы с лицом, если бы я не похудела на 46 кг. И возраст мой, “уже не девочка”. Да я и не претендую на то, чтобы выглядеть моложе. Хочу выглядеть на свой, пусть уже не совсем молодой возраст.
А в целом, мне мой возраст очень нравится. Детки взрослые, самостоятельные. Любимый внук, к которому езжу с большим удовольствием, каждые выходные. Любимый муж. Работаю, занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. А как было бы, если бы мой вес был более 120 кг, я не знаю. Но вряд ли бы было так же.
Друзья, напишите пожалуйста в комментариях, как считаете? Полнота придает возраст?
Ну а теперь отчет по весу.
Вот такой вес на сегодняшний день. Плюс 200 гр за неделю. Статью на прошлый отчет оставлю здесь 👇
Какой то замкнутый круг получается. И это за неделю на подсчете калорий. Знаю, что набор после после низкоуглеводной разгрузки, это нормально. Но очень не желательно. Хочется вес снижать, а не набирать. Не расстраиваюсь, иду дальше.
Дорогу осилит идущий!
Очень жду от вас обратную связь🥰
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий😘
Обнимаю ❤️❤️❤️