Сила травматической реакции не зависит от того на сколько серьезном выглядит событие в глазах кого-то другого. Сама травма это результат переживаемого нами события на что-то чрезмерное для нас. Когда мы попадаем в историю которая ощущается нами как прямая или косвенная угроза жизни. Наше тело реагирует на нее мгновенно, инстинктивно. В таком случае, если у нас нет возможности открыто реагировать, убежать или иначе позаботиться о себе, мы проживаем процесс иммобилизации. Еще мы называем его замирание или оцепенения. Это состояние действует как природное обезболивающее, уменьшая нашу чувствительность с собственными переживаниям и с тем, что происходит вокруг нас. Иммобилизация может проживаться в форме дереализации, потери связи с внешним миром. И деперсонализация как потеря чувствительности и потеря связи с собственным телом. Многие травмы уходят корнями в детство по причине того, что младенцы и маленькие дети не могут оказать себе необходимую помощь самостоятельно. И остаются один на о