Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

"Спокойствие, только спокойствие" или главный критерий успешной терапии

" То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами". Конфуций Как часто мы видим, когда люди в попытках освободиться от какой-то зависимости, какого-либо представления или формы поведения, начинают это резко и с ярким эмоциональным запалом осуждать, критиковать, отрицать...Это защитный механизм, который помогает их психике убедить саму себя же, что им это вредит, что они сделали правильное решение, они молодцы. Попытка УБЕДИТЬ себя - это важно понять! Этакая форма психологического поглаживания...Но вот в чем загвоздка: Когда мы что-то наделяем избыточным потенциалом (будь то человек или какое-то явление), это "что-то" автоматически устанавливает власть над нами. При этом абсолютно не имеет значения, обожествляем мы это "что-то" или осуждаем. Эффект один и тот же... Очень часто это проявляется в детско-родительских отношениях, когда взрослый человек не может простить свою маму или своего папу за то, как они себя вели с ним в его детстве, и вообще до конца не принимает и

" То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами".

Конфуций

Как часто мы видим, когда люди в попытках освободиться от какой-то зависимости, какого-либо представления или формы поведения, начинают это резко и с ярким эмоциональным запалом осуждать, критиковать, отрицать...Это защитный механизм, который помогает их психике убедить саму себя же, что им это вредит, что они сделали правильное решение, они молодцы.

Попытка УБЕДИТЬ себя - это важно понять! Этакая форма психологического поглаживания...Но вот в чем загвоздка:

Когда мы что-то наделяем избыточным потенциалом (будь то человек или какое-то явление), это "что-то" автоматически устанавливает власть над нами. При этом абсолютно не имеет значения, обожествляем мы это "что-то" или осуждаем. Эффект один и тот же...

Очень часто это проявляется в детско-родительских отношениях, когда взрослый человек не может простить свою маму или своего папу за то, как они себя вели с ним в его детстве, и вообще до конца не принимает их как личностей (со всеми их качествами, принципами, взглядами, установками).

Но дорогие, наши родители - такие же люди, которые могут всецело находиться во власти своих личных, родовых, кармических или социальных программ. Они точно так же как и мы проходят через свои жизненные уроки, их душа учится, а процесс учебы предполагает изначальную точку незнания, ошибки, падения, переосмысления, взлёты. Может быть, вы являетесь главным уроком для своих родителей, а они - для вас.

В жизни все меняется: взгляды, ценности, страны, города, друзья, партнёры...Но остаётся одна неизменная константа - люди, которые подарили вам жизнь! Это ваш неиссякаемый источник, а вот чего: силы или разрушения, - решать исключительно вам! "Отменяя" маму, вы подавляете в себе женское начало, "отменяя" папу - мужское. Если у вас тотальные неудачи в работе, не получается построить карьеру, заработать денег, начать свой собственный проект, посмотрите, в каких вы отношениях с отцом (особенно касается мужчин). Если жизнь не приносит вам радости, счастья и удовольствия, если нет творческой энергии и лёгкости, если есть проблемы в личной жизни, то стоит обратить внимание на свои отношения с мамой.

-2

Если человек не простил родителей, это значит, что он не проработал и не принял те ситуации, в которых зародилась боль его Эго, а это значит, что он продолжает нести в себе груз тех же самых разрушительных программ и транслировать в свою жизнь, поступая либо от обратного, либо так же, как и родители, просто не признавая этого. В любом случае человек с такой позицией уязвим. Он жертва. И ни о какой сепарации здесь даже речи быть не может. Он находится всецело во власти своей боли, претензий и обид.

Только полное принятие ситуации, человека и его поступков без маниакальной попытки изменить всех и вся гарантирует освобождение.

Помните главный психологический закон: то, что я осуждаю в других, - я не принял в себе. То, что меня выводит из равновесия во внешнем мире, - не нашло своего правильного места внутри меня.

Всем спокойствия и баланса🙌☘️

Автор: Хотяшева Мария
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru