В поиске внутренней устойчивости, самопознание поможет лучше понять себя и дать нам потенциал для развития. А еще изучение себя может быть увлекательным процессом с применением интересных проективных методик.
Начнем наш практикум с любопытного теста «Дерево с человечками».
Интернет содержит много разных картинок-бланков и даже вариантов авторства этой методики несколько. По итогам поисков в различных источниках я доверилась одному психологическому сайту, где авторы: John Lampen, Diane Lampen (1997?), адаптация: Л. П. Пономаренко (1999).
Посмотрите на бланк, как вам? На первый взгляд тест «Дерево с человечками» доверия не внушает. Да и бесполые создания на картинке выглядят достаточно легкомысленно… Но согласны – чтобы составить свое собственное мнение о чем-либо любопытном надо проверить это опытным путем? ;) Тогда давайте сначала изучим информацию о методике, а потом пройдем тест! И если появится желание – готова обсудить с вами результат на онлайн консультации😊
На самом деле методика «Дерево с человечками» создавалась для исследования эмоционального состояния детей начальной школы в период учебы, а в более широком контексте - направлена на выявление социально-психологического уровня адаптации личности в социальной группе.
Методика давно занимает достойное место в инструментарии школьных и семейных психологов. Проявляет позицию человека в группе, позволяет вербализовать свои ощущения, наметить вектор желаемого развития и обсудить какие качества надо нарастить, какие навыки и умения приобрести, чтобы попасть на желаемую позицию.
Как оказалось спустя некоторое время с момента создания методики, результаты тестирования актуальны как для детей, так и для взрослых. Если есть желание что-то проявить про себя актуального и заложить свой вектор развития, предлагаю сделать! :) Итак начнем!
Инструкция: «Посмотрите на рисунок дерева, на котором схематично изображены человечки. У каждого из этих человечков на дереве разное настроение, и они занимают различное положение. Для начала определите, какой из них больше всего похож на Вас. После этого выберите человечка, на которого Вы бы хотели быть похожи».
Интерпретацию результатов теста найдете в следующей статье.
А сейчас задача определиться с выбором. Смотрим на картинку. Думаем и выбираем. Где Вы на этом дереве сейчас? И какую позицию хотели бы занять?