Знакомы с темой, мой, дорогой, читатель?
Мне лень.
Нет, наверное, на земле человека, который не знаком с этой темой.
И нет, наверное, на Земле человека, который не сталкивался в жизни с такими проявлениями, когда ничего не хочется делать.
Когда лежишь или сидишь на пресловутом диване и ничего не делаешь или почти ничего не делаешь.
Когда прокрастинируешь.
Когда находишь отговорки - почему можно отложить то, что нужно делать. И не делаешь.
Как сказал мой одноклассник Володя Сметанин, на прощальной встрече при расставании по окончании средней школы – «Все мы грешны, ибо человечны».
Конечно, я понимаю, что это не Володины слова, но запомнил я их благодаря ему.
Все мы люди и ничто не чуждо нам человеческое. Лень в том числе.
Но я давно уже заметил, что для людей важнее не сама по себе лень, а отношение людей к лени.
Золотыми словами в историю психологии вписаны слова Альберта Эллиса – пионера когнитивной терапии(РЭПТ):
«Людей больше беспокоят не сами события, а то, как они их воспринимают».
Так вот, об отношении людей к собственной лени.
Хорошая новость в том, что лени нет.
Этот термин придумали лентяи.
Господи, милостливый , откуда же возьмутся лентяи, если лени нет?
Этот термин придумали лентяи , люди, которые плохо себя понимают и то, что с ними происходит и то, что они чувствуют.
Лень – это номинализация. Так меня учили в курсе Нейро-лингвистического программирования.
Лень можно в корзину положить? – спрашивали Энелпиэровцы.
Нет?! – сливайте воду.
Нам с вами не о чем говорить, - придумали то, чего нет.
Согласен.
А что есть?
Есть нехватка энергии.
Это даже не пресловутое – устал – отдохни!
Здесь вряд ли человек будет терзать себя сомнениями о том, что он лентяй и что это плохо.
Плохо от того, что человеку ничего не хочется делать, и он это расценивает как плохо.
А задуматься над тем – куда делась ваша энергия?
И как наполнить себя энергией?
Человек – это мощнейшая энергетическая система, которая постоянно принимает энергию, перерабатывает и отдает ее дальше.
Баланс. Опять пресловутый Закон Баланса на всех уровнях Вселенной.
Если вы принимаете много энергии и много отдаете, вы будете в сильном энергетическом потоке.
Как маленький ребенок. Вы не сможете сидеть на месте. Вам все время нужно будет двигаться. Вы все время будете чего-то хотеть и действовать в направлении удовлетворения желаний. У вас будет много энергии. У ребенка еще нет энергетических блоков и для него не естественно просто сидеть или лежать.
На диване.
Говорят, что самое большое наказание-пытка для детей в Детском Саду – посадить ребенка на стул и заставить его сидеть на стуле полчаса.
Не проверял, но что-то вызывает к этому доверие, глядя на детей.
Итак, где взять энергию и восстановить ее баланс?
Прежде чем искать источники энергии и пополнения баланса, необходимо ответить на вопрос – о какой энергии идет речь?
А энергии бывают разные. Потянуло знакомым запахом эзотерики?
Не будем, товарищ про виды энергии! Пока не будем. Не время когда физическое тело лежит на диване и ничего не хочет делать.
Давайте к делу.
Как поднять физическое тело с дивана, чтобы оно зашевелилось и захотело что-то делать?
Пополнить источники физической энергии.
А что это за источники, где их взять?
Об этом в следующей статье – Как поднять уровень физической энергии?
Благодарю за внимание к публикации и желаю
Огромного Счастья и Большого Жизненного Успеха!
Автор: Бочаров Сергей Иванович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru