Подойдут прошлогодние дачные яблоки или покупные, только их нужно помыть с мылом, чтобы удалить воск. Если вы готовили яблочный соус по проему рецепту, и у вас остались яблочные очистки, то налей в кастрюлю 1 литр воды и запарьте в нем шкурки на 15 минут. Запарьте - значит доведите до кипения, накройте крышкой и дайте настояться как чаю 10-15 минут. Вытащите шкурки, добавьте 1 столовую ложку сахара, 1 чайную ложку сухой мяты, если вы употребляете напиток вечером, и 1/2 чайханой ложки имбиря (можно использовать свежий по вкусу). В любое время суток в напиток можно добавить пару чайных ложек яблочно-апельсинового соуса. Приятного аппетита! Будьте здоровы! Ставьте лайк, если вам понравилась статья и подписывайтесь на канал - здесь вы найдете много полезного и интересного.
Фруктовый чай для утреннего тонуса или вечернего сна. Меняем только 2 ингридиента.
12 апреля 202412 апр 2024
30
~1 мин