Внедрять привычку – как воспитывать подростка.
Тяжело сейчас. Хорошо потом.
Ужасно обидно быть матерью подростка.
- Когда ты делаешь что-то хорошее, этого не достаточно.
- Когда ты требуешь выполнения важного, ты – враг № 1.
- Ты можешь сколько угодно объяснять, как это важно/нужно/полезно не тебе, а ребенку, но это как разговор со стеной.
Ты всегда плохая. И ты всегда отвечаешь за результат.
Вот то же самое происходит при внедрении сложной привычки.
Ваш внутренний подросток включает саботаж, и вы можете голос сорвать объясняя ему, как это все важно и нужно. Не услышит, не поймет.
Что остается? Только принять, что это ваш подросток, вы его любите. Но будет все равно по-вашему. Потому что за результат отвечает взрослый. Как и при воспитании подростка, важно иногда давать слабину, замечать то малое, что он делает. Интересоваться, чего он хочет. Но в главном стоять на своем.
Это сложно, но это не навсегда.
Когда-то ваш подросток вырастет и скажет вам “спасибо”. Но не ждите этого завтра.
Приглашаю присоединиться к нашему каналу в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, щедро делюсь своими знаниями и опытом.
Хочу поделиться 4 практическими материалами, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылке https://ievleva.pro/letters_zen , оставляйте свой контакт и ждите моего письма.