В наше время доступ к кредитам как никогда прост, многие люди с лёгкостью используют эту возможность для осуществления жизненных планов. Это удобно и приятно, что не нужно откладывать комфортный быт на потом. Но вместе с радостью от покупки приходят и долгие финансовые обязательства. Иногда они становятся серьёзной нагрузкой для психики. Особенно если заёмщик отличается повышенной тревожностью либо плохо рассчитал силы.
Почему кредиты могут вызывать тревогу
Финансовая нестабильность и неопределённость относительно способности выплаты долга могут вызвать стресс и тревогу у заёмщиков. Психологи признают, когда у человека есть кредиты, он нередко чувствует себя под постоянным давлением. Это приводит к тревожности, апатии, а иногда и к серьёзным психологическим проблемам. Люди, склонные к переживаниям могут испытывать особенные трудности при финансовых затруднениях, тем более под давлением кредита. Они часто склонны преувеличивать риски и беспокоиться о возможных негативных последствиях, что только усиливает их тревожность и создает дополнительные препятствия.
Обратная проблема – излишняя уверенность и склонность жить в мире иллюзий. Некоторые склонны к слишком оптимистичным оценкам по принципу “ввяжемся, потом разберёмся”. Человек спешит оформить потребительский кредит или ипотеку без чёткого плана погашения.
Плюсы кредитования при правильном использовании
Важно понимать, что кредиты полезный и безопасный финансовый помощник при правильном и вдумчивом подходе. Займы могут помочь реализовать мечты, приобрести нужные вещи или даже инвестировать в будущее. Главное – соблюдать дисциплину и планировать свои финансы заранее. При планировании кредита самое важное – это реалистичность и осознанность. Необходимо тщательно оценить возможности и потребности, чтобы выбрать кредит, который будет соответствовать вашим целям.
Как поменять своё отношение к долгам?
Часто страхи заёмщика связаны с неопределённостью и неизвестностью. Человек опасается попасть в долги, не имея чёткого представления о том, какие могут быть последствия. Однако, чтобы изменить отношение к долгам, важно создать ясную картину того, что произойдёт, если что-то пойдёт не так. Изучение информации о кредите, включая возможности реструктуризации долга и права заёмщика, поможет уменьшить страх и тревогу. Планирование бюджета с учётом всех возможных расходов и вариантов обеспечения выплат также поможет создать чувство уверенности и контроля над ситуацией.
Советы экспертов
- Попробуйте использовать так называемый метод пессимистического прогнозирования. Суть заключается в том, чтобы представить самый плохой сценарий из всех возможных. Дело в том, что предположение худшего помогает готовиться к возможным трудностям и находить способы их преодоления. Кроме того, становится понятно, что и это не катастрофа и жизнь продолжится.
Как это работает? Разбейте ситуацию на конкретные аспекты и оцените, какие именно факторы могут привести к неблагоприятному исходу. Попробуйте визуализировать самые негативные последствия. Это поможет вам лучше понять, с чем вы можете столкнуться и подготовиться к этому. Главное, важно помнить, что это всего лишь один из вариантов развития событий. Не упускайте из виду возможность благоприятного исхода.
Настоящая сила этой стратегии заключается в том, что она помогает обратить негативные эмоции в конструктивное направление и действовать более осознанно в условиях стресса. - Некоторые заёмщики боятся столкнуться с коллекторами. Конечно, попасть в такую ситуацию неприятно, но и это решаемая проблема. При контакте с коллекторами важно сохранять спокойствие и контроль над собой. Слушайте внимательно и задавайте вопросы, чтобы понять суть ситуации. Сохраняйте уверенность в себе и не поддавайтесь на давление. Если коллектор нарушает ваши права или применяет агрессивные методы, вы имеете право обратиться в Центральный банк или правозащитные организации за помощью.
Хотя кредиты могут стать источником стресса и тревоги, правильное планирование и осознанное управление финансами могут помочь справиться с этими негативными эмоциями и получать удовольствие от приобретений. Воспользуйтесь удобным сервисом на сайте Кредистория, чтобы подобрать потребительский кредит на выгодных условиях.
Вам приходилось волноваться из-за кредитов? Ставьте лайки👍 и делитесь опытом борьбы со стрессом в комментариях📧!
Вам также может понравиться:
