Вам говорят, что чувство вины — это плохо.
Я согласен — чувство вины переживается очень болезненно, почти как боль от ожога или перелома. А если чувство вины застарелое, боль ещё сильнее.
Но это только часть правды о чувстве вины. Вторая половина, которую почему-то замалчивают, звучит так — нам нужно чувство вины.
На это есть минимум две причины.
Первая. Вина — это своего рода внутренняя полиция. Она включается, когда мы навредили кому-нибудь.
Она беспрестанно напоминает нам об этом и удерживает о других дурных поступков. Без чувства вины мы стали бы просто опасны для других.
Вторая причина. Чувство вины помогает нам найти силы загладить вред, который мы нанесли другому человеку.
Оно побуждает нас к действиям: извинениям, компенсации, изменениям в своем поведении. Благодаря чувству вины мы можем стать лучше, учиться на своих ошибках и стремиться к тому, чтобы не повторять их в будущем.
В некоторых кругах принято говорить, что эти две причины связаны не с виной, а с раскаянием. Дескать, раскаяние — это хорошо. А вот чувство вины — это плохо.
Я не согласен. Раскаяние — это начало пути. А конец пути — это вина. Раскаяние приводит нас к пониманию, что мы причинили вред. Вина же побуждает исправить его.
Слышу, слышу!.. Вы хотите сказать, что очень часто чувство вины возникает там, где никакого вреда вы не причинили.
Да, вы правы. Нередко вам говорят, что вы причинили вред и это может вызывать чувство вины. Согласен.
Но это не проблема чувства вины, это не делает его бесполезным.
Это проблема доверчивости. Вас обманывают, упрекая в том, чего вы не делали. Вот и всё.
Чтобы такого не случалось, нужно научиться трезво оценивать упрёки и отметать те, где содержится обман.
Это очень похоже на то, что делают страховые компании. Они тщательно изучают страховые случаи, чтобы не попасться на удочку мошенников. Поступайте так же — не верьте упрёкам, проверяйте их.
А само чувство вины (честное, без обмана) как таковое пусть будет. Оно очень нужно всем нам.
Просто подумайте — вы бы хотели жить в обществе, где никто никогда не испытывает чувства вины?
Или вам ближе мир, где люди понимают, когда своими действиями они навредили вам, испытывают чувство вины и стремятся исправить ситуацию?
Вопросы риторические.
Ставьте 👍 , если согласны. Если же хотите возразить, воспользуйтесь вот этой ссылкой.
