За последнее время несколько моих клиентов "случайно" обнаружили у себя камни в жёлчном пузыре. Я, как интегративный врач, всегда исследую работу печени и жёлчного пузыря. Не зря в восточная медицина печень называет "Большой Царицей". Она причастна ко всем биохимическим процессам в организме. Одна из многочисленных её функций - выведение продуктов промежуточного метаболизма в желчь. Качество этого процесса мы косвенно видим на УЗИ. И зачастую находим камни.
Откуда же они берутся? 3 фактора влияния:
✅1. Недостаток воды.
В условно здоровом организме печень производит 1-1,5 литра жёлчи! Для этого нужна жидкость. Вода. В среднем 30 мл/1 кг массы тела.
✅2. Дефицит строительных материалов.
Основные компоненты желчи:
🌿холестерин
🌿пигменты
🌿соли кальция
🌿желчные кислоты
Соотношение между холестерином и желчными кислотами строго определено. Если желчных кислот недостаточно, холестерин перевесит. Это приводит к тому, что пигмент, кальций и/или сам холестерин выпадут в осадок, что и станет началом образования камней.
Так может произойти, если рацион беден аминокислотами (таурин, глицин), так как они входят в состав желчных кислот.
Чтобы не допустить «перевешивания» холестерина и пигмента, можно принимать аминокислоты дополнительно.
✅3. Моторика и анатомическое строение протоков (раздвоение, s-образный, перетяжки, спайки).
Это может нарушить отток желчи.
Нарушение моторики или дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП) бывает двух видов:
- гипермоторная, когда желчный сокращается чрезмерно и, как итог, раздражается кишечник, а у человека появляются спазмы, острые боли и диарея,
- гипомоторная, когда желчный постоянно растянут, а сократиться не может — отсюда застой желчи, а потом возникают хлопья, а затем камни.
❓Как помочь оттоку желчи?
- желчегонные препараты,
- дуоденальное зондирование,
- домашний тюбаж,
- вакуум, висцеральный массаж или диафрагмальное дыхание,
- физнагрузки, когда работают мышцы живота.
Друзья, делитесь, что используете для улучшения оттока желчи?