Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Три стратегии поведения в стрессе по К. Хорни

Из прочтения. К Хорни, можно выделить 3 стратегические психологические защиты, которые во многом определяют стиль жизни человека. Итак. В случае стрессов, фрустраций, конфликтов и кризисов, если, конечно, они носили хронический характер, человек склонен к трем стратегиям: «я в домике», «посмотрите на меня - я есть», «не подходи убью».

Первая «я в домике», или «меня нет», это стратегия избегания, в животном мире имеет место способ вирджинского опоссума - в случае опасности притвориться мертвым, когда опасность минует сразу ожить. Избегающие люди, в стрессе, стремятся укрыться в своем жилище, в комнате, некоторые мужчины в туалете (не трогайте меня со свой суетой). Эта стратегия настолько отработана, что иногда люди жалуются «меня никто не замечает, в упор не видят», перекликается с этой стратегий описанная в психоанализе психологическая защита примитивная изоляция, по сути, эта стратегия людей с шизоидными чертами личности.

Вторая «посмотрите на меня я есть», свойственна людям, которые в состоянии стресса имеют высокое стремление к аффилиации. В плохом настроении, в состоянии фрустрации, эти личности стремятся, быть среди людей, подсознательное желание найти маму, у которой можно укрыться от тревог этого мира. Такая защита свойственна личностям с истероидным или гипертимическим радикалом. Кроме того, такие люди склонны спасать, помогать, реагировать на стресс стратегией приспособления.

Третья стратегия «не подходи убьет», свойственна людям, которые в состоянии стресса или фрустрации, применяют стратегию «бей», подсознательно они рассматривают мир как место опасное, в котором много врагом, соперников, много предательства. Чтобы не быть в состоянии жертвы, еще в детстве такие люди принимают решение: «я буду хищником», «лучшая защита нападение». Такая стратегия и способ защиты свойственен паранойяльным и эпилептоидным личностям.

Вместе с тем, если рассматривать ситуацию, когда стресс и другие негативные явления хронические, и адаптация и враждебность не помогает решить вопрос, человек будет подсознательно стремиться к изоляции.

Автор: Фофанов Алексей Владимирович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru