У тебя есть фобия? Если да – то ты знаешь это ужасное ощущение дикого страха к объекту своей боязни, будь то малюсенькие паучки или огромные самолеты.
А если это люди и пространства – то вообще кошмар!
И ведь логически ты понимаешь, что по факту твоей жизни ничего не угрожает, но на эмоциональном уровне это никак не принять. Страшно и все тут.
Некоторые фобии реально мешают человеку полноценно жить, многие из-за фобий годами не выходят из дома!!!
Пожалуйста, не надо так мучиться!!! Обратитесь к психологу!!!
Фобии давным - давно лечатся.
И чем быстрее вы обратитесь за психологической помощью, тем быстрее ваша фобия перестанет вас мучить!
Уже в первую сессию психолог может облегчить ваше состояние и определить длительность лечения! Если вам что-то не понравится, вы не обязаны приходить на следующие сессии.
Любите себя! Жизнь без фобий – это нормально!
Огромное спасибо, что дочитали
Подписывайтесь на мой канал
Регулярно выкладываю полезную и интересную информацию для вас
Если вас что-то беспокоит, и вы не можете с этим справится самостоятельно, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья!
На своих консультациях я помогаю:
- Сделать счастливыми отношения с парнем, мужем, детьми, родителями
- Пережить расставание, развод
- Поднять самооценку и не потерять ее из-за разных мудаков
- Выстраивать границы и поддерживать их, зная крутые техники общения
- Побороть тревогу, навязчивые мысли, страхи,
- Пережить обиды, боль, разочарования, потери
