Боль в икрах возникает по разным причинам.
В одних случаях это мышечные судороги, спазмы, вызванные дисбалансом электролитов, недостатком витаминов. В таких случаях, как правило, назначается коррекция питания.
В других случаях это перенапряжения, травмы (ушибы, растяжения, разрывы мышц). В таких случаях требуется помощь травматолога.
Если причиной боли в икрах послужил недостаток физической активности (такое тоже возможно!), назначаются упражнения лечебной физкультуры.
Чаще всего боль в икрах возникает по причине застоя венозной крови. В частности, из-за варикозной болезни ног, которой по статистике страдает каждая четвертая женщина.
Застой венозного кровообращения может проявляться варикозной болезнью ног, сопровождаться воспалением (тромбофлебитом), тромбозом. Это наиболее частая причина боли в икрах, которая лечится комплексной терапией.
При застое венозной крови боль в играх, как правило, сопровождается ощущением тяжести, распирания, усталости в ногах.
Обычно при варикозной болезни ног рекомендуется ношение компрессионного белья. Однако это симптоматическая мера, которая не влияет на развитие заболевания.
В восточной медицине венозный застой лечится комплексным применением:
- точечного массажа,
- гирудотерапии,
- иглоукалывания,
- вакуум-терапии,
- фитотерапии.
Точечный массаж устраняет спазмы и напряжения мышц, улучшает кровообращение и мышечный тонус.
Мышечный тонус ног необходим для нормального движения венозной крови по сосудам. Его нарушение может быть связано как с малоподвижным, сидячим или стоячим образом жизни, работы, так и с перенапряжением.
Стойкое перенапряжение и спазмы ножных мышц могут возникнуть из-за тяжелой работы, занятий спортом или из-за избыточного веса, ношения неправильной обуви, плоскостопия, заболеваний позвоночника, вызывающих неправильное распределение нагрузки.
При проведении внешнего осмотра врач обращает внимание на симметричность таза и сравнивает длину ног. Причиной боли в икре может быть перекос таза или значительная разница в длине правой и левой ноги.
Иглоукалывание также улучшает кровообращение и уменьшает мышечное напряжение. Кроме того, воздействие иглами на биоактивные точки оказывает противовоспалительное действие, улучшает тонус сосудистых стенок.
С точки зрения тибетской медицины, за работу сосудов отвечает основа Ветер, основная область ответственности которой – нервная система. Дисбаланс этой основы может произойти из-за стрессов, психических перегрузок, недосыпания, переутомления, неправильного питания. Эти факторы вызывают не только нервные расстройства, но и негативно влияют на работу сосудов.
Иглоукалывание считается в восточной медицине лучшим средством восстановления баланса Ветра. Оно устраняет последствия стрессов и повышает стрессоустойчивость, улучшает сон, снимает нервной напряжение.
Особенно эффективно иглоукалывание работает в комплексе с тибетскими фитопрепаратами, которые гармонизируют психоэмоциональное состояние, повышают эмоциональную устойчивость.
Гирудотерапия – одно из лучших средств против венозного застоя.
Секрет пиявки содержит гирудин и другие биоактивные вещества, которые улучшают текучесть крови, активизируют венозное кровообращение, препятствуют образованию и способствуют растворению тромбов, оказывают противовоспалительное действие.
Сеансы гирудотерапии хорошо помогают при варикозной болезни ног, тромбозах.
Причиной боли в икрах может быть также атеросклероз, при котором она сопровождается ощущением холода в ноге и усиливается при ходьбе (перемежающаяся хромота). Это заболевание также лечится средствами восточной медицины.
Наконец, боль в икре может иметь отраженный характер. В этом случае ее причина – защемление нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника из-за остеохондроза, протрузии или грыжи межпозвоночного диска.
В этом случае, как правило, боль имеет односторонний характер и сопровождается болью в пояснице, ягодице.
Первопричина защемления нервного корешка – уменьшение зазоров между позвонками из-за расплющивания межпозвоночных дисков.
Это заболевание лечится комплексным применением иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии и ряда вспомогательных процедур.
Отдельного внимания при боли в икрах заслуживает наличие избыточного веса – важного фактора развития остеохондроза, варикозного увеличения вен и других причин болевого синдрома. Для устранения этой проблемы применяется комплексная программа восточной медицины, которая включает аурикулотерапию, фитотерапию, иглоукалывание, коррекцию питания.
Врачи клиники «Тибет» в Москве успешно лечат боль в икрах уже более 13 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏