1. Обсудите со взрослыми членами семьи и подростками идею улучшить или изменить семейное взаимодействие.
2. Подготовьте описание сложностей или волнующих вас моментов и/или список целей и задач, над которыми вы хотели бы работать.
3. Расскажите детям о том, куда и зачем вы идете и предложите взять с собой игрушку, набор карандашей и фляжку с водой.
4. Объясните детям принцип конфиденциальности; опишите различия между психологом, педагогом и врачом. Подчеркните, что на приеме у семейного психолога можно открыто выражать свои мысли, чувства и желания.
5. Настройтесь на то, что для повышения эффективности процесса очень важна вовлеченность всех членов семьи в процесс терапии.
6. Будьте готовы между сессиями выполнять домашние задания и пробовать новые формы общения с членами семьи.
7. Анализируйте свои впечатления от сеанса, обсуждайте их со специалистом и членами семьи, и смело говорите о дискомфорте (если он возник).
8. Старайтесь быть открытыми к новому - в частности, к обратной связи, рекомендациям и наблюдениям. Это поможет под другим углом посмотреть на ситуацию и найти новые возможности.
9. Записывайте комментарии, вопросы, сомнения и предложения для того, чтобы обсудить их на следующей сессии.
10. Замечайте успехи и изменения, даже если они пока незначительны. Дорогу осилит идущий!
----
Ваш ИИСТ - забота о себе, детях, парах и всей семье
https://familyland.ru/