РАЗЪЕДАЮЩЕЕ ЧУВСТВО ВИНЫ. Попробуйте инструменты самопомощи
Чувство вины зачастую искажает понимание степени собственной ответственности в возникновении потери и другой неблагоприятной жизненной ситуации. С помощью психологического упражнения вы можете попробовать более отстраненно оценить роль различных факторов, повлиявших на возникновение ситуации, вызывающей чувство вины. Предполагается, что каждый член семьи выполняет задание на отдельном листке. Но вы можете и совместно заполнить диаграммы, что позволит увидеть дополнительные грани общения в паре или в семье...