Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хотела бы поговорить с вами о депрессии у подростков. На самом деле с этой проблемой сталкивается каждый третий родитель. Это серьезное психическое расстройство, которое может серьезно повлиять на будущую жизнь вашего ребенка.
Ранее я уже писала, почему возникает депрессия в подростковом возрасте,
а сегодня мы с вами более детально поговорим о признаках этого нарушения.
Психологические проявления
Первый сигнал — снижение успеваемости в учебе. Если вдруг ребенок начал прогуливать занятия или его оценки резко ухудшились, это может быть одним из признаков депрессии. Не стоит винить его в лени, а лучше поговорить и разобраться, почему так происходит, что он чувствует.
Помимо этого, у подростков с депрессией часто наблюдаются когнитивные нарушения, такие как невнимательность, забывчивость, трудности с концентрацией внимания, ухудшение усвоения новой информации. Подросток начинает «притормаживать» даже в общении со сверстниками, что может стать причиной насмешек. Это приводит к тому, что ребенок начинает избегать общения и проводить больше времени в одиночестве.
Чем отличается подростковая депрессия от взрослой
В отличие от взрослых, у которых преобладает грусть, подростки проявляют раздражительность, враждебность или частые смены настроения. Они могут легко впадать в гнев.
Также они часто жалуются на головные боли и боли в животе. При этом, проделав медицинское обследование, вы ничего патологического не найдете.
Чрезмерная чувствительность к критике еще одно явное отличие от взрослой депрессии. Дети этого возраста часто чувствуют себя неполноценными, им тяжело слушать критику в свой адрес, они очень близко воспринимают неудачи.
Например, мимолетное замечание папы: «Что-то ты много ешь в последнее время» может привести дочь, у которой и так была невысокая самооценка, к симптомам анорексии (навязчивый подсчет калорий, избегание еды, индуцирование рвоты, использование слабительных и мочегонных и тд). Юноши особенно чувствительны к критике со стороны учителей, перестают стараться, начинают прогуливать занятия, часто попадают в плохие компании.
Для подростков особенно важно общение со сверстниками, но в состоянии депрессии их круг общения сильно сужается, иногда до 1-2 человек. И даже с близкими друзьями общение сокращается. При этом с родителями общение может и вовсе прекратиться.
Чем опасна депрессия у подростков
Отрицательные последствия подростковой депрессии выходят далеко за рамки простого меланхолического состояния. Они демонстрируют агрессивное поведение не из злобы, а скорее из попытки справиться с эмоциональной болью.
Депрессия часто сопровождается потерей энергии и снижением концентрации внимания. И обычно перетекает в снижение успеваемости, конфликты с одноклассниками, потерю интереса к учебе.
И это были не самые страшные последствия! Некоторые дети сбегают из дома в попытке привлечь внимание и получить помощь. А употребление наркотиков и алкоголя для них становится “самолечением”. И все мы знаем, к чему это приводит в итоге.
Депрессия может вызвать или усилить низкую самооценку, стыд и ощущение бессмысленности. У некоторых детей развивается интернет-зависимость. Для них виртуальный мир - мир без проблем. Однако, сеть только усугубляет изоляцию и депрессию.
Отчаянное и безрассудное поведение, такое как участие в опасных действиях или рискованный образ жизни, может стать попыткой справиться с депрессией. Именно поэтому среди подростков часты попытки суицида.
Что делать родителям
Во-первых, не ждать, пока ваш ребенок начнет сам искать выход “неправильным” способом.
Во-вторых, если вы заметили у своего ребенка признаки депрессии, важно обратиться за помощью к специалисту. Помните, что депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание, которое требует профессионального вмешательства.
Нет ничего постыдного, если вы сходите к психологу. Тем более все клиники работают анонимно! Если мой пациент не хочет давать полные данные о себе, я не буду настаивать. Для меня намного важнее помочь справиться с проблемой.
Если у вас возникли вопросы или вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться. Я провожу консультации как офлайн в центре Ориентир в Санкт-Петербурге, так и онлайн. И этот формат удобен, если вы живете в другом городе и нет возможности приехать.