На бытовом языке, под словом "невроз" подразумевают одно из тревожных расстройств психики.
Паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное, агорафобия, ипохондрия и пр - это болезнь. У каждой болезни есть свой номер в международной классификации болезней. Тревожные расстройства находятся в рубрике F41.
К каждой болезни есть клинические рекомендации, это достаточно большой документ, в котором есть рекомендации по лечению той или иной болезни.
Из клинических рекомендаций (я взяла условно паническое расстройство) мы видим следующие рекомендации:
"...Данные современных научных исследований подтверждают высокую эффективность как некоторых антидепрессантов и анксиолитиков, так и психотерапии (когнитивно-поведенческой, динамической, релаксационной и др.). Имеются исследования, показывающие высокую эффективность сочетанного применения психофармакотерапии и психотерапии. Выбор стратеги терапии и соотношение психофармакотерапии и психотерапии зависят от проявлений клинической симптоматики, этапа лечения, особенностей личности, установок и ожиданий пациента, актуальных ресурсов и организационных возможностей и должен гибко оцениваться с учетом персонализированного подхода в каждом конкретном случае. Имеются показания и противопоказания, как для психофармакологического, так и для психотерапевтического лечения. Они преимущественно связаны с состоянием пациента, побочными эффектами и организационными условиями..."
Но это не все. Избавится от симптоматики - это пол дела, важна устойчивая ремиссия. Когда вы избавляетесь от условных панических атак при помощи таблеток, у вас одно спасенье - таблетки. Когда вы избавляетесь от них при помощи психотерапии, ваш рабочий инструмент - это вы. Вы можете самостоятельно в любых условиях, в любое время, в любом месте спустя 10-20-50 лет управлять собой, своим телом, своим страхом. Вы становитесь автономны и независимы ни от каких таблеток.
Приглашаю Вас в мой телеграм канал про настоящую психотерапию тревожных расстройств.
Исследования показали, что при психотерапии ремиссия более устойчива, нежели при приеме антидепрессантов. Связанно это как раз с тем, что человек научается управлять ситуацией, а не плыть по течению.