На чем делать акцент в уходе за кожей после зимы, какие ингредиенты искать в продуктах и другая полезная информация от врача-дерматокосметолога, врача превентивной медицины Мартиросовой Екатерины Андреевны.
1) Укрепляйте липидный барьер кожи
Весной кожа выходит «зимней спячки» – позади отопительный сезон и сухой холодный воздух, которые изрядно сушили ее. Наступает фаза активного восстановления: важно позаботиться о липидном барьере. Для этого используйте кремы с керамидами, липидами, скваланом.
2) Усильте защиту
От ультрафиолета и агрессивных факторов окружающей среды (смога, дыма, выхлопных газов и других), ведь весной мы чаще гуляем, а солнце действует активнее. Для защиты используйте средства с SPF и антиоксидантами (витаминами С, Е, ресвератролом, центеллой азиатской): их нужно наносить с самого утра.
3) Пересмотрите свою бьюти-рутину
Если вы проходили или осуществляете до сих пор лечение ретинолом, то увеличьте SPF-защиту до 50. Лучше всего использовать средства с этим активным компонентом до апреля и появления активного солнца и возвращаться к ним осенью. В крайнем случае можно наносить продукты поздним вечером – как и кислоты. После этих компонентов важно не пропускать последующий этап – нанесение крема с высоким фактором защиты SPF. В противном случае возможно повышение чувствительности кожи к ультрафиолету и возникновение пигментации.
4) Увлажняйте кожу
Она нуждается в этом, поскольку после зимы нередко обезвожена. Для увлажнения используйте продукты с такими компонентами, как гиалуроновая кислота, мочевина, трегалоза. Пантенол и керамиды помогут коже удерживать влагу.
5) Делайте выбор в пользу средств с легкой текстурой
Это поможет не перегрузить кожу. Если любите средства поплотнее, то можете наносить их перед сном.
Выбор Skinjestique: топ-5 средств для весеннего ухода
Читайте также на нашем канале:
Как ухаживать за сухой кожей: рассказывает косметолог
Все про микробиом: от него зависит здоровье кожи
Как поддержать кожу после агрессивных косметологических процедур: вы могли не знать