Вы когда-нибудь задумывались как человек получает психологическую травму? Ну во первых она наносится в определенных условиях, в среде. Маленькому человеку, если случается кризисная ситуация, ничего не остается как подстроится под ситуацию. Другого выбора часто не бывает.
Не у всех из нас было идеальное детство и каждый из нас изобретал свой способ приспособиться к среде. В частности к людям, которые в этой среде обитали. Чаще это родители или другие авторитетные взрослые. Получая свои интроекты и проекции такой ребенок растет.
Когда я работаю со взрослыми я ужасаюсь (уже нет) какое кладбище негативных убеждений или кривых способов поведения люди превносят во взрослую жизнь. И так как психика других не знает , мы едем по накатанной.
Представьте себе взрослого, которому лет так 30-40, а это значит он родился в USSR или около того. Человека, который не разу не соприкасался с профессиональной психологией. Сколько он может с собой заученных реакций, защитных механизмов и другого шлака, который служил ему примерно всегда? Достаточно, чтобы медленно, но верно отравлять свою жизнь.
Но хорошие новости заключаются в том, что если травмы мы получаем об других людей, то об других людей мы можем и излечится. В этом случае срабатывает принцип «Клин клином вышибают» .
Да! С учетом негативного опыта открываться и вступать в здоровый контакт с людьми ну очень сложно. Гарантий никаких нетЬ.
Но если делать это в специальном для этого пространстве под присмотром опытного психолога, то что-то да может получиться. Однажды ухватив навык здорового контакта, где вас нельзя ранить и у вас нет скрытых и очевидных намерений ранить других, развидеть это уже не получится .
На группе «Есть контакт», которая стартует с 1 мая будем учиться доверять друг друг и шаг за шагом бережно друг другу открываться, ценить чужой опыт и видеть масштаб своего.
Формат онлайн, не более 6 человек, 1 раз в 2 недели, продолжительность 5 месяцев, подход Гештальт, цена супер доступная.
Пиши «группа» и я расскажу тебе все подробности и помогу понять подходит ли тебе данный формат ✨
Автор: Шабалина Ирина Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru