"Быть несчастной - это настоящая привычка, дорогие мои. Грустить, жаловаться на жизнь, чувствовать себя жертвой обстоятельств - все это привычные шаблоны, которые мы сами выбираем для себя. Но, о чудо, быть счастливой - это тоже привычка! И этот выбор остается за каждой из нас.
Поначалу может показаться, что быть несчастной гораздо проще. Ведь когда мы в унынии, все кажется наперекор нам. Все словно против нас сговорились, чтобы заставить нас страдать. Но чтобы обрести истинное счастье, нужно приложить немало усилий. Необходимо сознательно двигаться вперед, идти к своим мечтам, не останавливаться на полпути. Ведь настоящее счастье требует от нас постоянного стремления и усердной работы.
Несчастье, напротив, не требует никаких усилий. Мы можем даже наслаждаться этим состоянием, находя удовлетворение в своей грусти. Возможно, даже получая сочувствие и внимание окружающих. Мы же, дамы мои, должны осознать, что наше счастье и наше благополучие зависят только от нас самих.
Когда мы взрослеем, мы часто используем свое состояние несчастья, чтобы чувствовать себя важными и любимыми. Постепенно это становится для нас привычкой. Мы можем просто не верить, что наше усилие что-то изменит. Для нас методы позитивного мышления кажутся просто развлечением для легкомысленных дам. Мы убеждены, что борьба за счастье тяжела, и что благ в жизни не хватит на всех.
Однако, чтобы стать счастливыми, нам нужно изменить свое мышление и взгляд на жизнь. Это может быть сложно, но возможно. Никогда не поздно стать более счастливыми, позитивными и жизнерадостными. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать этот путь:
1.Поверьте в себя и в свои возможности. Вы заслуживаете счастья и успеха.
2.Избавьтесь от негативных мыслей и общения с теми, кто вас тянет вниз.
3.Практикуйте благодарность каждый день. Найдите хотя бы одну вещь, за которую вы благодарны.
4.Улыбайтесь и делайте добрые поступки. Доброта привлекает счастье.
5.. Разрешите себе заниматься тем, что доставляет вам удовольствие. Это заряжает нас энергией и пополняет наши силы.
6. Исключите бесполезные разговоры о проблемах, жалобы просто так, сплетни и плохие новости.
7. Радуйте и делайте счастливыми других. То, что мы отдаем, мы и получаем.
8.Не бойтесь рисковать и стремиться к своим мечтам. Вы заслуживаете самого лучшего.
9. Живите в настоящем моменте. Не сожалейте о прошлом, оно уже ушло, даруя нам уроки. Не беспокойтесь о будущем, оно еще не наступило.
10. Не сравнивайте себя с другими. Мы все ценные и уникальные. И, в конце концов, начните просто улыбаться чаще.
Помните, что когда мы откровенно искренне счастливы и делимся этим с миром, мы притягиваем к себе только позитивные эмоции, радость и благополучие. Поэтому давайте выберем счастье, дорогие мои, и будем стремиться к нему каждый день. Ведь быть счастливой - это настоящее искусство, которое мы можем освоить и преуспеть в нем, если только поверим в себя и свои силы."