Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Доброе утро понедельника, друзья мои! Пусть этот день будет хорошим и радостным! Мы всё ещё у мамы. Погода радует. Вчера уже к обеду разогрело, а сегодня по прогнозу +21. Просто супер. Рассталась я с вами перед выходом из дома к куме на День Рождения. Как же мы здорово и душевно посидели. Стол ломился. Открыла для себя новый салатик, с фасолью и корейской морковью, надо узнать рецепт у Маши. А еще Мария испекла два тортика. Наполеон получился просто божественный. А ещё был торт цифра, тут 💯% моя Натуська поучаствовала 😅. Не в плане готовки, а подсказка. То то прошлый раз написала, что Маша готовится во всю. К