В последнее время наши дети стали всё чаще интересоваться "молодёжными" одноразовыми электронными сигаретами с приятным вкусом. Всё чаще видно "парящую" молодёжь. Но почему это стало модно? И какова у новой формы курения опасность?
Давайте обсудим курение как старого, так и нового формата и как оно воздействует на организм.
Одной из самых древних вредных привычек, наряду с употреблением алкоголя, можно считать курение.
Шаманские ритуалы, курение кальянов в Индии и на Ближнем Востоке, наконец, трубки индейцев настолько заворожили европейцев, что те охотно переняли вдыхание аромата сушеных табачных листьев, а также их расслабляющий эффект. Однако, история курения нас сегодня не очень интересует. Сегодня мы расскажем вам о том, почему со временем вызывается табачная зависимость и почему Марк Твен бросал курить тысячи раз.
Что такого в табаке?
Табак - это высушенные листья растения Никотиана табакум, которое изначально произрастало в Центральной Америке. Кстати, родственник томата. В растениях содержится большое количество высокоактивных веществ. Помимо этого, табак довольно хорошо впитывает вещества из окружающей почвы, поэтому со временем сформировалось множество сортов табака (вирджиния, берли, перик, латакия и т.д.), обладающих разными ароматическими свойствами и различающимися по крепости. Одним из таких веществ и является никотин, содержание которого в табачном листе крайне высоко и который используется этим растением для отпугивания насекомых и некоторых травоядных зверей.
Проникая в организм насекомого, никотин воздействует на рецепторы ацетилхолина и вызывает судороги, вследствие которых насекомое погибает. Поэтому в современном сельском хозяйстве используются инсектициды на основе никотина.
В теле человека есть такое вещество, как ацетилхолин, которое используется для передачи нервного импульса между нейронами, а также влияет на выделение различных веществ в головном мозге (т.н. нейромедиаторы - дофамин, серотонин, эндорфин). В местах соединения нейронов между собой есть рецепторы ацетилхолина, которые делятся на М- и Н- подвиды. Н-холинорецепторы так и назвали, потому, что они активируются ацетилхолином и никотином. Расположены они в головном мозге, в зоне каротидного синуса, в надпочечниках и в мышцах. Никотин замещает собой ацетилхолин и активирует рецепторы, причем, сначала происходит возбуждение, а затем расслабление. Препараты, влияющие на эти же рецепторы используются и для лечения никотиновой зависимости, например, в антиникотиновых пластырях.
Ну что ж, пора пройтись по непосредственным эффектам никотина:
- за счет возбуждения симпатической нервной системы: повышение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, увеличение объема крови, которое сердце перекачивает за минуту, мышечная ткань сердца потребляет больше кислорода, происходит сужение центральных и периферических сосудов (гипоксия);
- за счет активации парасимпатической системы: повышение секреции желез бронхов и желудка, повышение тонуса гладкой мускулатуры (которая есть в дыхательной системе и ЖКТ, именно поэтому в народе кофе и сигарета - лучшее средство от запора), облегчение передачи сигнала от нервной ткани к мышцам;
- воздействие на эндокринную систему: усиливает выработку гормонов надпочечников, которые обладают контринсулярным действием, что ведет к повышению уровня глюкозы в крови; возникают "качели" - постоянное повышение уровня глюкозы в крови, за которым следует ее понижение; кроме того, никотин оказывает токсический эффект на клетки поджелудочной железы, что делает курильщиков группой риска по диабету и воспалительным заболеваниям поджелудочной железы;
- воздействие угарного газа и продуктов горения табака и бумаги: угарный газ способен связываться с гемоглобином сильнее, чем кислород, что тоже создает гипоксию, а продукты горения обладают токсическим эффектом.
Казалось бы, не так страшно, да? Но коварность курения именно в том, что никотин вызывает психическую и физическую зависимость. В организме никотин перерабатывается в среднем за 2-4 часа. Если вы заядлый курильщик, со временем чувствительность клеток к никотину снижается и курить хочется чаще. Человек, курящий по 1 пачке сигарет в день, в которой 20 сигарет, получает дозу никотина каждый час. Он просто не успевает выводиться из организма! Вот при длительном употреблении никотина и развиваются отдаленные эффекты курения:
- повышенный риск развития сердечно-сосудистой патологии (атеросклероз, инфаркт миокарда, цереброваскулярная болезнь, артериальная гипертензия);
- за счет постоянной гипоксии могут формироваться сосудистые изменения в головном мозге;
- заболевания дыхательной системы: хроническая обструктивная болезнь легких, хронические бронхиты;
- онкологические заболевания: рак губы, ротовой полости и гортани, раки легкого и желудка, а также других органов;
- заболевания желудочно-кишечного тракта: разрушение зубов, гастриты и язвенная болезнь, заболевания поджелудочной железы.
И этим список не ограничивается.
А что же насчет кальянов, вейпов и других форм употребления табака? Увы, как бы не кричали рекламные слоганы, это абсолютно то же самое, может даже более опасное. Кальяны стали популярными за счет вкуса, атмосферы "чилла и расслабона", восточной романтики. Однако, за сеанс курения человек получает большее количество никотина и продуктов горения, чем при выкуривании сигареты. А что с вейпами и одноразками?
Тут все еще интереснее. При горении часть никотина распадается от температурного воздействия. В "жижах" содержится никотин и глицерин, и если с никотином все понятно, ведь человечество курит наповал уже несколько веков, то с воздействием паров глицерина на организм все не так однозначно. Плюсом ко всему, эти девайсы привлекают несовершеннолетних за счет своего вкусового разнообразия, яркости и моды. В последние годы появился так называемый солевой никотин, форма, которая лучше всасывается и не дает удара по горлу (так известного простым курильщикам), но он более опасен за счет высоких дозировок, возможности передозировки (передозировка никотином существует, но об этом в другой раз) и того, что кратковременные эффекты никотина развиваются очень быстро. А случаи передозировки никотина у несовершеннолетних, увы, не редкость.
А что же касается систем нагревания табака, то просто скажу, что большая часть из них создана крупными табачными компаниями, которым выгодно, чтобы вы потребляли их продукт. По факту - то же самое.
Взрослый человек сам делает выбор, что ему есть, пить и вдыхать. Однако, не стоит забывать, что лучше не курить, чем быть зависимым. А вот молодежь очень подвержена эффекту толпы, давайте защищать молодое поколение как можно раньше.
