Страх родить больного ребенка, случай из практики.
Ко мне на прием пришла беременная девушка. С жалобами на то, что с началом беременности на нее “напрыгнули” всевозможные страхи.
Беременность - это крупная перемена в жизни. Тревожность растет и с этими страхами надо что-то делать.
Все это я говорю для тех, кто считает что в беременности они будут безмерно счастливы и все будет замечательно.
Нет! Жизнь не меняется коренным образом. Если страхи были раньше, то и в беременности они тоже будут. Нужно что-то делать, чтобы от них защититься, сами они, как правило, не уходят.
Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”
Так вот, один из страхов, который на нее напал, назывался возраст - 38 лет, а у нее первый ребенок.
От всех врачей, на пути к этому ребенку, она многократно наслушалась про свой возраст. Но женщина благополучно забеременела и впервые попала ко мне, уже с этим страхом, потому что поняла, что уже не может спать.
Дальше работа строилась очень просто. Большинство такого рода страхов очень абстрактные.
“Что такое возраст?”, - спрашиваю я у нее.
“Мне же 38!”
Я говорю: “И что? Что это для вас значит?”
Это вообще ключевой вопрос: Что это для вас значит? Вы же не боитесь цифр в паспорте, вы боитесь чего-то другого. Чего?
“В моем возрасте, плохое качество яйцеклеток и т.д.”
“Конкретнее, чего вы боитесь?”
Тут у нас обязательно появляется барьер из серии
«Ой, я даже говорить это не хочу».
Пока вы боитесь говорить, у вас в голове это крутится беспрерывно циклическими мыслями. Происходит когнитивный паралич. Эти навязчивые мысли, преследуют вас одна за одной, именно потому, что вы не хотите про них думать, боитесь про них говорить и боитесь их прожить.
Они мучительны. Про них нужно подумать и сказать, если все равно они постоянно звучат в вашей голове.
- “Чего вы боитесь? Конкретно со своим возрастом в 38 лет”.
- “Я боюсь, что ребенок будет больной”.
Уже конкретнее, но еще слабо. Я говорю, что значит ребенок будет больной? Как вы себе это представляете?
- “Я не знаю…”
- “А чего вы тогда боитесь? Вы видели больных детей?”
- “Нет”.
- “Вы работали где-нибудь с детьми с особенностями развития?”
- “Нет”
- “А чего тогда вы боитесь? Какого заболевания вы боитесь?”
- “Я не знаю”.
И это тоже нормальный ответ. Подавляющее большинство людей понятия не имеет, какие бывают врожденные заболевания. Кто близко не сталкивался, кто не врач или у кого рядом в семье что-то похожее не происходило, с теми нужна другая работа. Это не про них история.
Я про тех, кто действительно боится чего-то абстрактного, неизвестного, совершенно неоформленного, но боится сильно. И, как правило, на слуху у всех только синдром Дауна, больше никто ничего не знает.
- “Я боюсь, что ребенок будет Дауном”.
- “Хорошо, как вы себе это представляете? Почему вы боитесь именно синдрома Дауна?”
На этом этапе женщина прекрасно понимает, что ее страх эфемерный. Что она понятия не имеет, чего боится. Её страх просто ищет за что зацепиться. Ей тревожно самой и психика выбрала в качестве повода для тревоги, например, синдром Дауна. Она просто других не знает. Слава Богу, что не знает.
Ей становится смешно. Она уже понимает этот механизм. Вообще, если человеку стало смешно, это значит что половина страха ушла. Это уже половина работы.
Дальше я говорю:
- “Как вы себе это представляете?”
- “Ну вот возраст…”
Во-первых не всегда синдром Дауна связан с возрастом. И не у всех в 38 лет обязательно будут дети с синдромом Дауна. Никто и в 22 года от этого не защищен на 100%.
Т.е. связь с возрастом есть, но она не такая прямая, чтобы обязательно у вас родился ребенок с синдромом Дауна.
И дальше я говорю:
- “Что вас больше всего пугает?”
- “Я услышу от врача, что у моего ребенка синдром Дауна”
- И что дальше вы будете делать? Вот представьте, смоделируйте, посмотрите в лицо своему страху. Вы сидите на приеме у врача, а врач вам говорит, что у вас ребенок с синдромом Дауна, что вы будете делать”
Она начинает лить слезы, и говорит:
- “Нужно будет решение принимать”.
Я говорю:
- “Неправильный ответ!”
- “Как неправильный?”
Я говорю:
- “Не надо будет принимать никакое решение”.
- Почему?
Я говорю:
- “Думайте”.
Она думает, начинает улыбаться и говорит:
- “Нужно пойти перепроверить”.
Вот теперь правильный ответ!
Нужно перепроверить дважды, а то и трижды. Человеческий фактор нигде не исключен, все ошибаются. Компьютеры врут, УЗИ-аппараты не то показывают. Всё бывает.
Любой врач с солидной практикой расскажет вам, сколько раз люди шли на аборт по направлению, потому что у них беда с ребенком, а оказывалось с ребенком все хорошо.
Сколько раз людей убеждали, что у ребенка пороки ращвития, несовместимые с жизнью, а он рождался здоровый, и вот ему уже 23 года и скоро внуки будут. И так далее.
То есть перепроверить нужно обязательно. Нет никаких гарантий, что врач ошибся, но и нет 100% гарантии, что он прав.
Сначала перепроверять, а дальше уже решать проблемы по мере поступления.
Анализ довольно сложный, его надо подтвердить на разных этапах и только потом думать и принимать решение.
Это пример работы со страхом “чего мы боимся”.
Мы можем пугать себя самыми разными вещами. Что-то пойдет не так в родах, родится больной ребенок, будет ядерная война, еще что-нибудь. Это все уловки нашей психики. Ей надо найти теоретическое обоснование для нашей внутренней тревоги.
Умеете справляться с внутренней тревогой?
Если да, эти поводы отпадут сами собой. Они все равно вокруг нас всегда все есть и всегда были, просто они нам были не актуальны.
Не умеете справляться со своей внутренней тревогой?
Добро пожаловать на прием к психологу. С этим можно работать, это можно облегчить, снизить и сделать гораздо проще существование, особенно в беременном виде. И беременеть так тоже будет легче.
Удачи вам!
Много полезного о психологии и психогенном бесплодии здесь:
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Как побороть страх? Советы психолога
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале