Представьте, что вы поставили себе цель – сделать фигуру спортивной, добиться красивых рельефных кубиков на животе. Что будете делать?
Запишитесь на тренировки, начнёте питаться определенным образом и соблюдать режим дня. И уж точно не станете ждать, что мышцы изменятся до неузнаваемости за месяц. Для этого нужно время, согласитесь?
Так почему же к беременности мы относимся по-другому? Ведь это более сложный процесс, чем занятие в спортзале!
Рассказывает Лизунова Светлана Ивановна, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники “Лейб Медик”. Опыт работы в репродуктологии 30 лет.
Дорогие девушки, в идеале начинать подготовку к беременности нужно за полгода до предполагаемого зачатия. В крайнем случае – за 3 месяца.
Почему так? Потому что здоровье ребёнка закладывается в первые 12 недель: работа внутренних органов, иммунитет, физическое и психоэмоциональное развитие напрямую зависят от того, с какими ресурсами вы подходите к беременности.
Вот лишь несколько примеров:
- Важно устранить анемию и добиться нормальных показателей В12, В9 и ферритина, которые доставляют плоду кислород. Нехватка этого важнейшего вещества нередко приводит к задержке развития, потере беременности или преждевременным родам.
- Проверьте состояние щитовидной железы. Её гормоны напрямую влияют на функцию жёлтого тела, что важно для сохранения беременности на раннем сроке. А на более поздних сроках они помогают формироваться нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и половой системе ребёнка.
Во время беременности компенсировать заболевания "щитовидки" часто нельзя: препараты могут быть токсичны для малыша.
- От вредных привычек тоже нужно избавиться заранее, чтобы ядовитые вещества полностью вывелись из организма и его функции восстановились.
Например, только спустя 3 месяца после отказа от курения наша кровеносная система приходит в норму. А ведь это очень важно для беременности: хороший, пышный эндометрий с множеством мелких кровеносных сосудиков помогает эмбриону имплантироваться.
Будьте здоровы!
Запись на консультацию https://lmdoc.ru/
Телеграмм канал https://t.me/clinic_leybmedic
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Прегравидарная подготовка
Зачем нужны курсы для подготовки к родам беременным?
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале