Этот простой в приготовлении рецепт отличается великолепным вкусом и простыми ингредиентами.
Рецепт: легкая заправка для салата с лимоном и бальзамиком.
Подслащено нектаром агавы.
Ингредиенты
3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
1 столовая ложка лимонного сока
2 столовые ложки бальзамического уксуса
2 чайные ложки нектара агавы
*1 чайная ложка свежей петрушки, нарезанная
1 чайная ложка измельченного чеснока
Приготовление
- Поместите все ингредиенты в небольшую миску, кроме масла
- Взбейте венчиком, медленно добавляя масло до полного смешивания.
* Свежую петрушку можно заменить сухой петрушкой, если свежей нет в наличии.
Пищевая ценность
5 порций
Каждая порция 1,5 столовой ложки содержит:
Калории 90
Насыщенные жиры 1 г
Натрий 0 мг
Клетчатка 0 г
Сахар 3 г
Белок 0 г
Холестерин 0 мг
Углеводы 4 г
Хотите узнать правду о некоторых мифах о похудении? Читайте в нашей статье: "Развеиваем мифы о похудении"
