Одна из базовых человеческих эмоций – это страх. Социально это эмоция не одобряема, она считается неполезной, стыдной, вредной и, по мнению некоторых родителей, опасной. Буквально несколько десятилетий назад со страхом боролись всеми способами – медикаментозно, если в семье транслировалось положительное отношение к достижениям науки того времени и нетрадиционными способами: ходили к бабушкам – ведуньям, делали заговоры и совершали разные манипуляции с детьми, пережившими испуг. Если говорить о взрослых, испытывающих свои страхи и транслирующих свои внутренние эмоциональные переживания и тревоги, а также фобические расстройства на собственных детей, то это также является причиной «взращивания» семейных страхов.
Взрослые в старые добрые времена лечили страх религиозными ритуалами, народными способами изменения сознания (медовуха, перебродивший квас, а чуть позже самогон).
Так полезен или не полезен страх? Миллионы лет тому назад в эпоху становления человека разумного (хомосапиенс), как никогда, явно отслеживался естественный отбор. Выживали те особи, которые качественно питались, не были растерзаны хищниками, имели сухое и тёплое жилище. Страх, как эмоция способствуют развитию наблюдательности, внимательности, быстроте реакции, приспособляемости, памяти, логическому мышлению.
Эта эмоция предполагает преобладание возбуждения над расслаблением при выборе поведенческой модели «убегания от страха» не только с использованием двигательной активности, но и ментальной карусели из навязчивых мыслей и образов, синтезируемых в сознании и подсознании.
Эта эмоция провоцирует нарушения возможности здоровой смены пассивной и активной деятельности, баланса и доверия в отношении к миру.
Работа с дошкольниками, у родителей которых есть жалобы на
усидчивость, концентрацию внимания,
нарушения сна, повышенная двигательная активность,
цикличность в поведении с резкой сменой настроения,
будет начинаться с вопроса для диагностики проблем со страхами. Проработка именно в этом направлении даёт устойчивые и эффективные результаты. Причём самыми действенными оказываются семейные профилактические мероприятия, где все члены семьи получают вектор, направленный на работу со страхом.
Дошкольник, который не хочет идти в детский сад (страх покинутости значимым взрослым, страх одиночества, страх неизвестности и даже страх эмоциональной боли, когда сверстники или воспитатели не оправдывают ожиданий ребёнка, предъявляют непереносимые требования.
Страх влечет за собой разные неконструктивные последствия в поведении: агрессию или аутоагрессию – когда ребёнок без разбора ударяет всех и вся вокруг, он может даже биться на полу или головой о шкафчик.
Страх формирует плаксивое поведение или фазу оцепенения, замирания.
Сверхадаптационные механизмы делают поведение малыша похожим на манипуляции. Например, кричит, пока не возьмут на руки. Или пока не дадут игрушку, любимое лакомство. Бьёт взрослых и детей, чтобы понять и осознать границы дозволенного. Ломает вещи и игрушки, чтобы понять физические свойства материалов и опять - таки понять и запомнить социальный отклик на собственное поведение.
Дети дошкольного возраста, если их развитие протекает по здоровому алгоритму родительской поддержки испытывают здоровый интерес к окружающему миру, развивают эмоциональный интеллект, в том числе через проживание всех видов страхов и других эмоций. Дети учатся отстаивать свои границы и уважать границы окружающих людей. Дети идентифицируют себя с личностью значимого взрослого или сверстника и принимают свою непохожесть на других людей.
Итак, пятишаговая рекомендация для родителей при работе со страхами дошкольника.
- Назвать( типировать) страх, если проблемы с речевым развитием, то изобразить или нарисовать свой страх
- Поиграть со страхом ( используя игровые навыки ребёнок снизит накал эмоции)
- Добавить двигательные практики ( побори свой страх, убеги от страха)
- Подружись со своим страхом. подари ему подарок. Особенно дети любят задабривать героев- монстров, которых подсознательно боятся.
- Сложи свой страх к коробочку ( помести в замок с железной дверью, в банку и закрой крышкой)
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru