Вчера на первом вебинаре цикла "Эмоциональные сценарии" затронули эту тему.
Продолжим в статье.
Если не проживать печаль: не получится отпустить из жизни то, что ушло и впустить в жизнь новое.
Это значит, что значительная часть жизненной энергии будет заблокирована в этом процессе. Приведу простой бытовой пример: если не освобождать шкаф от одежды, которая уже не по размеру или отжила свой срок - то и новую одежду размещать будет негде. Про непрожитое горевание можно привести и очень тяжелые примеры, но в этой статье не буду чтобы ее не перегружать.
Если не проживать радость: не получится присвоить и насладиться тем что пришло.
Это значит, что достижения, успехи, удача и приятные моменты как бы "пройдут мимо". Человек не сможет прожить их глубоко. Вместо этого обесценит, как будто бы и не было ничего. Как женщины, которым говорят комплимент "ты сегодня прекрасно выглядишь", а она отвечает "да ладно, я просто голову помыла".
Если не проживать страх: то на браваде "я ничего не боюсь" можно пропустить реальную опасность.
Это значит оставить себя без поддержки и без защиты. Не стать для себя сильной и надежной опорой. Не брать поддержку от близких. Не оберегать себя. Рисковать жизнью без необходимости. Как люди, которые лихачат на дорогах, мечутся из ряда в ряд, создают аварийные ситуации и подвергают опасности себя и окружающих. Зато им "не страшно".
Если не проживать гнев: не получится найти свои границы и обрести личную силу.
Это значит быть неконфликтным и безотказным. Окружающие очень "любят" таких людей. Как помидоры которые "кушать да, а так нет". То есть с удовольствием садятся им на шею и пользуются их мягкостью и неумением сказать "нет". Не проживая гнев, человек дает окружающим невербальное послание "не надо со мной считаться и принимать меня всерьез".
Конечно, есть много нюансов в том, как обращаться со своими чувствами корректно, как их понимать и проживать.
Мы подробнее с этим разбираемся на цикле вебинаров "Эмоциональные сценарии". В первом вебинаре давала алгоритм как обращаться со своими эмоциями и чувствами, из каких шагов это вообще состоит.
Реклама ИП Крайнова В.Л. ИНН 500103221823 erid 2VtzqxFUem4
Первый вебинар уже прошел, но его можно получить в записи. Как и остальные вебинары. Выбирайте свой тариф по ссылке и присоединяйтесь. С 3 апреля стоимость участие в цикле вебинаров поднимается. Поэтому если тема актуальна, лучше присоединиться сейчас.
Что думаете про непрожитые чувства? Какие есть вопросы? Пишите в комментариях.