Взаимоотношения между матерью и ребёнком являются одними из самых глубоких и важных в жизни каждого человека.
Материнская любовь и забота обычно считаются неоспоримыми и бесконечными. Однако, в ряде случаев, этот священный союз может оказаться подверженным темной стороне - мать-нарцисс, чьи действия и отношения целиком и полностью центрированы вокруг себя, могут оказать разрушительное воздействие на психологическое и эмоциональное благополучие её детей.
Предлагаю Вашему вниманию 33 типовых признака нарциссической матери, это - распространенный среди психологов опросник. Отмечайте количество утвердительных ответов в вашем случае и читайте в конце статьи - расшифровку - уровень нарциссичности вашей мамы.
- При обсуждении своих проблем с мамой она часто смещает внимание разговора на себя.
- Когда речь идет о ваших чувствах, мама склонна утверждать, что ее чувства важнее.
- Мама проявляет зависть к вам, что отражается в ее словах и поступках.
- Мать воспринимает ваши чувства без должной эмпатии, не проявляя сочувствия.
- Мама поддерживает вас только в тех делах, которые показывают ее в хорошем свете и подчеркивают, какой она молодец, вырастив вас.
- У вас постоянно ощущается недостаток эмоциональной близости с матерью.
- Вас постоянно мучает вопрос о том, нравитесь ли вы матери и любит ли она вас?
- Мать выполняет какие-то действия для вас только в том случае, если это увидят другие и похвалят ее.
- Когда в вашей жизни происходит что-то (например, несчастный случай, болезнь, развод), мама интересуется, как это отразится на ней, а не на вашей жизни или на вашем самочувствии.
- Мать слишком беспокоится о мнении окружающих (соседей, друзей, членов семьи, коллег).
- Мама отрицает или скрывает свои собственные чувства.
- Мать склонна винить во всем вас или других людей, вместо того чтобы принять на себя ответственность за свои чувства и поступки.
- Легко задеть маму, и после этого она надолго затаивает обиду, не стремясь решить проблему.
- Вы чувствуете себя слугой матери и были ее слугой в детстве.
- Вы ощущаете ответственность за недомогания и болезни матери (головные боли, стресс, болезни).
- В детстве вам приходилось заботиться о физических потребностях матери.
- Вы ощущаете, что физически и телесно мать вас не принимает.
- Мама часто критикует вас по поводу и без, всегда ищет в вас только недостатки.
- В присутствии матери вы чувствуете себя беспомощно и неуверенно.
- Мать часто вас стыдит и навешивает чувство вины.
- Вы ощущаете, что мать не понимает, какой вы на самом деле и не дает вам выйти из навязанной ею роли для вас.
- Мама ведет себя так, будто весь мир должен вращаться вокруг нее.
- Вам трудно чувствовать себя как отдельная личность в присутствии матери.
- Мать контролирует ваши предпочтения, взгляды, выборы. Вы не можете сделать выбор без ее согласия.
- Мама периодически проявляет эгоистичное поведение, грандиозность, а иногда впадает в депрессию.
- Вам кажется, что мать двулична или у нее очень много масок - для близких одна, для социума другая.
- В детстве вам приходилось заботиться об эмоциональных потребностях матери.
- В присутствии матери вы чувствуете, что она манипулирует вами, после общения с ней остается неприятный осадочек.
- Мать ценит вас за ваши действия, а не за вас как личность.
- Мама стремится сохранять контроль и часто выступает в роли жертвы или мученицы.
- Мать заставляет вас противостоять вашим собственным чувствам.
- Мать всегда конкурирует с вами как бы это было ни нелепо - кто красивее, у кого больше мужчин, кто богаче, успешнее...
- Все должно соответствовать желаниям матери во всех ситуациях.
Расшифровка "Уровень нарциссичности матери".
Низкий уровень до 13
Средний уровень 14- 19
Уровень выше среднего 20-27
Высокий выше 28
В итоге, принятие нарциссической матери требует осознания её характеристик и особенностей, а также разработки стратегий эффективного взаимодействия.
Вы не можете изменить свою мать, но можете изменить свою реакцию на её поведение. Установление здоровых границ, поиск поддержки у других родственников или профессионалов, а также работа над собственной эмоциональной устойчивостью могут помочь вам лучше справляться с вызовами, которые возникают в отношениях с нарциссической матерью.
Помните, что ваше благополучие и самоуважение стоят на первом месте, и вы имеете право на здоровые и уважительные отношения в своей семье.
С ВАМИ БЫЛА КИСА🐈 БЕЗ НАРЦИССА 😹😹😹
Еще больше моих статей о нарциссическом абьюзе и токсичных отношениях, а также восстановлении после них, психологические разборы и таро-расклады: