Найти тему

Рецепт: Запеканка с картофелем, рыбой и яйцами

Ингредиенты:

  • - картофель 500г
  • - соль по вкусу
  • - яйца 4 штуки
  • - филе белой рыбы 250г
  • - растительное масло 2 столовые ложки
  • - перец чёрный молотый по вкусу
  • - сливочное масло 30г + для смазывания
  • - мука пшеничная 30г
  • - молоко 250мл
  • - молотый мускатный орех 1 щепотка

Для начала отвариваем картофель, разминаем толкушкой до образования пюре, затем взбиваем пюре с одним яйцом.

Далее отвариваем три яйца. Даем остыть, очищаем и нарезаем. Рыбу нарезаем кусочками среднего размера и слегка подрумяниваем со всех сторон в сковороде с растительным маслом. Солим, перчим по вкусу.

Берем сковороду, растапливаем сливочное масло, засыпаем просеянную муку и обжариваем в течение минуты. Постоянно помешивая вливаем молоко тонкой струйкой. Добавляем немного соли и щепотку мускатного ореха. Оставляем соус на огне ещё на несколько минут, чтобы он слегка загустел.

Смешиваем рыбу и яйца с соусом. Выкладываем в смазанную маслом форму. Сверху распределяем картофельное пюре. Отправляем в разогретую до 180 °С духовку примерно на полчаса.

Источник: https://wildcrab.ru/news?id=2365

Еда
6,93 млн интересуются