Лагом: что Швеция знает о счастье

У многих стран есть свое представление о счастье. Для шведом лагом стал мировоззрением, который способен дать гармонию и удовлетворение жизнью.

Лагом - шведская философия жизни

Слово "лагом" сложно перевести на другие языки. Можно только дать приблизительное описание:

• умеренность;
• идеальное равновесие;
• золотая середина;
• в самый раз.

Из чего складывается лагом:

1. Фика - ежедневный маленький ритуал

Фика можно перевести, как перерыв. Такая традиция очень важна для шведов. Несколько раз день люди собираются за чашкой кофе с близкими или коллегами, чтобы провести время за приятной беседой, дать отдохнуть мозгу и восстановить психологическое равновесие.

Швеция один из лидеров по потреблению кофе!

2. Умеренность в еде

Баланс сохраняется и в пище. Рецепты должны быть простые. Но при этом продукты качественные и свежие, лучше всего местного производства. Шведы любят посещать фермерские рынки, а также избегают сильных приправ и специй.

Для них важно в полной мере насладится вкусом еды. При этом они позволяют себе есть, все что захочется, но не переедать.

Наслаждайся едой, но не переедай!

3. Забота о себе

Жители Швеции стараются избегать стрессов и умеет выставлять личные границы. Они не будут бездумно говорить "да", а потом беспокоиться о том, как выполнить обещание.

Лагом предлагает ставить реально достижимые цели, которые не будут изматывать и приводить к хроническому стрессу. Лучше что-то делать постоянно и умеренно, чем выкладываться по полной, но за одни раз.

Лучше пробегать один километр в день, чем пытаться сразу пробежать марафон.

4. Предусмотрительность и практичность в одежде

В первую очередь отдается предпочтение к качеству и удобству. Суровый шведский климат заставляет думать о практичности и надежности вещей. Цветовая гамма спокойная и универсальная. В ней нет кричащих цветов.

Также шведы практикуют разумное потребление. Они предпочитают одну долговечную вещь, чем множество вещей посредственного качества.

Предпочтение отдается спокойным тонам и натуральным тканям

5. Минимализм и изящество в простоте

Скандинавский интерьер приобрел популярность по всему миру. В нем нет ничего лишнего. Здесь как и в одежде, спокойные цвета, натуральные материалы и отсутствие множества деталей.

Большое внимание уделяется свету, как естественному, так и искусственному. И это неудивительно, зимой в Швеции короткие световые дни, поэтому люди стремятся наполнять светом свои квартиры и дома.

В интерьере могут присутствовать живые цветы, простые украшения из натуральных материалов, они создают уют, но не перегружают пространство.

Много света и спокойные оттенки

6. Общение и уважение

Шведы любят вступать в различные клубы по интересам. В стране много различных кружков по всевозможным направлениям. Для них очень важно социальное общение.

Но при этом они сдержанны, хвастаться своими достижениями у них не принято. Также принято уважительно относиться к людям и держать данное слово. Они уважают чужое время, поэтому стараются не опаздывать.

Приятное общение приносить ощущение счастья

7. Баланс работы и отдыха

В Швеции не любят переработки. Все стараются сделать в рабочее время. Отдых и восполнение сил для шведов - важные аспекты в жизни. Также практикуются гибкий график работы. Для компании важно, чтобы человек имел возможность отдохнуть, потом что внеурочные часы работы не дают особой эффективности, плюс приводит к выгораю сотрудников.

В шведских компаниях не распространена строго социальная иерархия. Руководители стараются дипломатичными методами убедить в правильности выбранного направления.

Доверие - важный навык в работе

8. Деньги имеют значение

Шведы откладывают на черный день, ведут бюджет и стараются жить без долгов. Это не означает, что они экономят каждую копейку. Но "жить на широкую ногу" это не принцип лагома.

Умеренность, вот главная задача. Можно побаловать себя мелочью, купить качественную мебель, но чтобы это не становилось денежным бременем.

Жить по средствам

Кусок хлеба в кармане лучше пера в шляпе. Шведская пословица

9. В гармонии с природой

Шведы любят природу и стараются бережно сохранить ее. Используют многоразовые сумки и бутылки. Экономят воду и электричество. Разумное потребление для них это непустые слова.

Также в выходные стараются проводить больше времени на открытом воздухе или пойти в поход. Государство старается развивать эко-туризм и гражданине активно пользуются этой возможностью.

Между каждыми двумя соснами есть дверь в новый мир.

Лагом - это состояние умеренности и баланса жизни. Он помогает найти радость в простых вещах и наслаждаться моментом.

Все прекрасное проявляется в умеренности. Фэн Цзицай

Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк!

Что будет интересно: