Бег так разгоняет меня на новые ощущения. Что в последнюю неделю я здесь почти не появлялась. Сейчас много обучения, еще работа над книгой, консультации - сейчас сезон, бегуны с больной шеей или аллергией и прочими неприятностями на забег выходить не хотят. Без этого свободнее) Поэтому времени на статьи остается не так много. Скорее мои мысли переходят в поток, и он быстрее транслируется в телеге. Так, что, кто хочет быть в постоянном контакте, залетайте в телегу. Недавно там делилась классными мыслями из "Алмазного Огранщика", сейчас читаю эту книгу на бегу.
Как же меня опять "ушатал" бег?
Мне зашла идея челленджа с собой бегать каждый день не менее, чем по 10 километров. Случайно поймала эту идею на дзене в блоге Бегущая блондинка с ревматоидным артритом В общем, с 19 марта я поддалась этой эйфории и пока без пропусков. И даже тут недавно были в Сочи дожди, но я все равно побежала. А сейчас уже радуюсь первому беговому загару. Все-таки +18 - это погодный кайф.
Из ближайших беговых планов - 21.1 км на Сочи Автодром в это воскресенье, шорты уже готовы. Погодка радует, а трасса Формулы 1 - очень любима. Тем более, что сделали 2 круга, а не 3 как было. Я не любитель кругов по стадиону)
А как ваши беговые дела?
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Надеюсь статья была для вас полезной! Не забывайте подписываться на канал и ставить лайк, чтобы не пропускать новые публикации. Спасибо, что вы со мной!🙌
__________________
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете много интересного и полезного. Разборы состояний и практики для самостоятельной работы с собой.