Можно быть удобным для других или счастливым для себя. Общество навязывает нам бесконечное «надо, ты должен». Можно было бы бороться с этим, но тогда бороться придется с чувством вины.
Вы должны одновременно быть успешными, привлекательными внешне, стрессоустойчивыми, вежливыми, хорошими семьянинами, бессребрениками и далее по списку. То есть, таким человеком, какого в жизни не бывает в принципе.
Каждый человек, который встретился на жизненном пути, предъявляет к вам свои требования и ожидает соответствующего поведения. Постепенно по отношению к таким людям возникает ненависть. До конца оправдать чужие ожидания невозможно. Другие всегда будут вами недовольны.
Тренер возлагает на вас большие надежды, желая, чтобы стали чемпионом и прославили его. Учитель в школе был бы рад, чтобы вы слушали его внимательно, а вопросов задавали поменьше, не добавляя ему проблем.
Работодатель хочет, чтобы вы работали, как можно больше, а платили бы вам максимально меньше. При этом вы должны быть преисполнены энтузиазма, исполнительности и лояльности по отношению к нему.
Супруги претендуют на пожизненную любовь. Муж хочет, чтобы жена вкусно готовила, а жена, чтобы муж много зарабатывал и при этом помогал ей по хозяйству. Дети претендуют на то, чтобы им оказывалось постоянное внимание.
Мало кто из окружающих говорит вам о том, что человек вы хороший, все делаете правило, и меняться вам не надо.
Очень трудно пережить родительское разочарование. При рождении ребенка у них сразу возникает синдром «завышенных ожиданий» по отношению к нему. Причем в основе лежит «а что скажут люди». Такое родительское поведение приводит к тому, что с детства формулируется рефлекс, что вы должны соответствовать чьим-то ожиданиям, иначе вы плохой и недостойный человек.
Причина вашего инфантильного поведения – неумение говорить «нет». Подстраиваясь под всех, вы теряете себя.
Следует помнить, что вы появились на этот свет вовсе не для того, чтобы оправдывать ожидания других.
За то, что вы не исполнили чьи-то ожидания, извиняться не следует. Ведь это были их ожидания, а не ваши обещания. Не забывайте, что вы имеете право на собственное мнение, как лучше прожить вам вашу единственную и неповторимую жизнь.
