Фото из коллекции бесплатных изображений Pixabay.Com
В своих статьях за последнюю неделю я раскрываю тему раскрепощения мозга. И нужно понимать, отдавать себе отчёт, что это дело не безопасное. А даже наоборот, опасное. Потому что тот, кто раскрепощает мозг, может в процессе этого выйти за пределы социальной нормы не только в мировоззренческом смысле (оригинальные идеи), но и в двух других смыслах:
- в юридическом смысле (если совершит преступление);
- в психиатрическом смысле (если сформируется нарушение мышления).
Эти два момента - реальные опасности, связанные с раскрепощением мозга. Так же, как возможность травмирования и гибели - опасности, связанные с экстремальным спортом. Но некоторые люди им всё-таки занимаются. Кто-то ради адреналина, кто-то ради денег (призы на соревнованиях, плата за обучение).
Если занимаешься раскрепощением мозга, нужно понимать, зачем это делаешь? Зачем идёшь на риск стать преступником или психом-шизофреником? Лично я на этот вопрос отвечаю так:
- у меня есть намерение реализовать один инновационный научно-технологический проект (я сейчас кстати для этого учусь в магистратуре биофака СПбГУ и собираюсь в аспирантуру), для его реализации нужен раскрепощённый мозг;
- я также хочу заработать деньги, на реализацию указанного проекта, и просто на жизнь в соответствии с моими запросами, причём заработать посредством создания и продажи оригинальных информационных продуктов (видеокурсы), для их создания нужен раскрепощённый мозг.
Поэтому я его и раскрепощаю.
Теперь о том, как сохранить адекватность восприятия, в двух смыслах:
- не стать преступником;
- не стать психом-шизофреником.
Чтобы не стать преступником, нужно читать, изучать, знать и понимать Уголовный кодекс, Кодекс об административных правонарушениях, Закон о противодействии экстремистской деятельности. Чтобы понимать, где проходит опасная черта, и не сделаться преступником или экстремистом. Потому что это совсем ни к чему.
Я как юрист (по одному из своих образований) с Уголовным кодексом знаком довольно хорошо, ну и с прочими важными законами.
Чтобы не стать психом-шизофреником, нужно регулярно общаться со специалистом по нарушениям мышления. Это может быть врач-психиатр, или врач-психотерапевт. Общение с ними позволит заметить нарушения мышления на ранней стадии, и вовремя принять меры.
Зачем нормальному человеку общаться с психиатром или психотерапевтом? При желании повод найти можно. У многих современных людей есть "эмоциональные проблемы" разного характера, при которых психотерапевт вполне к месту. Выбрать такого психотерапевта, которые не просто "психолог-консультант" или даже "врач-психотерапевт", а чтобы был врачом-психиатром. И общаться с ним, по поводу своих эмоциональных проблем, раз в неделю.
Лично я это делаю, уже давно, т.к. у меня тревожно-депрессивное расстройство.
Эти две меры предосторожности позволяют сохранить адекватность восприятия при раскрепощении мозга, не "слететь с катушек" и не "поехать кукухой".
Автор: Алексей Тукмаков
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru