Иммунитет в зачатке

Целью нутрициологии является не формальное « сбросить лишние килограммы», как многие думают.

Цель более глобальна- вырастить здоровое поколение.

Эта миссия начинается когда будущая мама готовится к зачатию. Здоровое питание, восполнение дефицитов, важно подготовить организм к зачатию и вынашиванию малыша. И в этом может помочь нутрициология. 

Питание беременной и кормящей женщины должно быть здоровым, разнообразным, сбалансированным. Именно от того, чем питается мама зависит иммунитет малыша ( при грудном вскармливании). При рождении через родовые пути ребенок получает часть микрофлоры от мамы, затем С молоком мамы продолжается заселение кишечника  микроорганизмами. Чем дольше ребенок на грудном вскармливании, тем крепче иммунитет. Далее прикорм, от того на сколько разнообразным и здоровым будет питание малыша зависит не только прибавка в весе, но и полностью развитие крохи.

Иммунитет на тарелке @NatalyaPopova1

Недостаток витаминов, миниралов, макронутриентов( белки, жиры, углеводы), а также состояние микрофлоры кишечника могут напрямую влиять на состояние детского организма ( СДВГ, аутизм, речевые нарушения, аллергические реакции, агрессия, нарушение внимания, памяти, быстрая утомляемость, плохая усидчивость и др.). 

Важно не просто накормить ребенка, а сделать это качественно. Следить за тем, что попадает на тарелку наших детей. 

Здоровое, разнообразное, сбалансированное писание=> хороший иммунитет и правильное развитие. 

Давайте вместе сделаем шаг к здоровому будущему наших детей!